체형불균형에 따른 특징 제자리걸음으로 알아보자!

잘못된 자세, 장시간 앉아있는 생활패턴 등으로 인해
척추 관절 통증을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다.
방치되는 경우 통증이 만성화되는 것은 물론
디스크 등의 질환으로도 이어질 수 있다는 것!
현재 내 체형에 불균형은 없는지
그에 따른 특징적인 증상을 알아볼게요!

먼저 처음 시작 지점을 확인하신 후
눈을 감고 제자리걸음 50번을 해주세요.
눈을 뜨고 발의 방향이나
이동방향이 어디를 향해 있는지 확인해주시면 됩니다.

체형불균형에 따른 특징 01. 전향형

골반이 앞으로 기울어진 상태로
몸의 중심이 발 앞꿈치에 있습니다.
등이 굽고, 아랫배가 나와있는 체형,
O자 다리이신 분들이 많습니다.
평소 신발 뒷굽의 바깥쪽이 많이 닳아있습니다.

체형불균형에 따른 특징 02. 좌형

골반의 좌우 높이에 차이가 있는 상태입니다.
왼쪽 다리에 중심이 쏠려 있어
왼쪽 골반과 어깨가 아래쪽으로 처져 있는 것이죠.
대부분 오른쪽으로 가방을 매는 분들에게 많이 나타납니다.
티셔츠를 입으면 목 라인이 왼쪽으로
기울어지는 것을 발견하실 수 있습니다.

체형불균형에 따른 특징 03. 우형

좌형과 반대로 오른쪽 다리에 중심이 쏠려 있는 것으로
오른쪽 골반과 어깨가 쳐져 있습니다.
대부분 가방을 왼쪽에 매고,
목라인이 오른쪽으로 기울어져 있습니다.

체형불균형에 따른 특징 04. 좌향형

골반이 왼쪽으로 돌아가 있는 상태입니다.
몸의 중심 자체가 왼쪽으로 돌아가 있고,
치마를 입으면 왼쪽으로 잘 돌아갑니다.
보통 전향형의 특징이 동반됩니다.

체형불균형에 따른 특징 05. 우향형

골반이 오른쪽으로 돌아가 있는 것으로
전향형의 특징이 함께 나타납니다.

체형불균형에 따른 특징 06. 후향형

골반이 뒤로 기울어져 있는 체형입니다.
중심축이 흐트러져 등과 허리가 뒤로 기울어져 있으며,
몸의 중심이 발 뒤꿈치에 있습니다.
대게 평발인 사람이 많고,
신발이 안쪽으로 기울어져 있습니다.

하드렌즈 단백질제거 이루어져야 시력교정 효과 UP

특별한 관리가 필요 없는 안경에 반해
콘택트렌즈는 지속적인 관리가 필요합니다.
렌즈는 눈에 직접 닿아 눈 건강에
큰 영향을 끼칠 수 있기 때문입니다.

우선 자신이 사용하고 있는
렌즈의 종류가 무엇인지 파악하셔야 합니다.
렌즈는 단단한 재질의 하드렌즈와
부드러운 재질의 소프트렌즈로 나뉩니다.

하드렌즈는 지름이 9~10mm 정도로 작고,
산소 투과율이 높습니다.
소프트렌즈에 비해 수명이 길고,
시력교정 선명도가 우수하다는 장점이 있습니다.
그러나 단단하고, 수분이 거의 함유되어 있지 않아
착용감이 떨어지고, 적응 기간도 필요하죠.

소프트렌즈는 하이드로겔을 이용한
부드러운 소재의 렌즈로
원데이, 한달용, 컬러렌즈 등
다양한 종류를 가지고 있습니다.
착용이 쉽고, 적응이 빠르지만
산소투과율이 다소 낮은 편입니다.

하드렌즈는 물이 흡수되지 않기 때문에
물로 렌즈를 헹구는 것이 가능합니다.
그러나 수돗물에는 미생물과 세균,
가시아메바 등이 함유되어 있어
세척을 삼가해 주시는 것이 좋습니다.
또한 하드렌즈 단백질제거가 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다.

하드렌즈는 세척액과 보존액을 구분하여 사용해주셔야 합니다.
세척액은 침전물을 제거해주고,
보존액은 렌즈 표면의 습윤성을 유지시켜줍니다.
하드렌즈 단백질제거 용액을 이용하여
더 청결하게 관리가 될 수 있습니다.

렌즈 착용 전후 반드시 세척을 해주셔야 합니다.
세척하지 않고, 보관될 경우
단백질 등 이물감이 쌓여
시력교정 효과를 떨어트릴 수 있습니다.
또한 그 때 그 때 렌즈 보존액을 교체해주셔야 합니다.
또한 렌즈를 제거할 때에는 인공눈물 1~2방울 점안한 뒤
제거해주셔야 건조함으로 인한 손상을 줄일 수 있습니다.

하드렌즈는 하루 6~8시간 이하로
착용하시는 것이 적당합니다.
렌즈를 찰용하는 시간이 늘어날수록
산소 투과율이 낮아져 각막의 감각이 저하될 수 있습니다.
또한 신생혈관을 생성시켜 자칫 시력저하로 이어질 수 있다는 것!
착용 시간을 줄여주시고, 인공누액을 자주 점안하여
안구가 건조해지지 않도록 예방해주세요.

부산드림렌즈안과 아이들 시력교정으로 좋은 이유는?

안녕하세요! 부산드림렌즈안과 ‘아이시티’입니다.

어린 아이들의 경우 본인의 시력 저하를
제대로 인지할 수 없기 때문에
부모님의 관심이 특히 필요합니다.
TV를 점점 가까이서 보려고 한다거나,
독서 및 수업 등에 집중을 잘 하지 못한다면
시력에 이상이 생겼을 가능성이 높습니다.

특히 시력은 집중력과도 연관이 있는데요.
시야가 흐릿할 경우 수업에 집중하지
못할 가능성이 높아진다고 합니다.
시각 자극이 약해져 수업에 흥미를 잃는 것이죠.
반대로 눈의 피로는 상당하여
근시를 더욱 빠르게 진행시킬 수 있습니다.

따라서 시력을 교정하여 눈의 부담감을
덜어주는 것이 중요한대요.
가장 대표적인 방법으로는 ‘안경’을 꼽을 수 있어요.
오늘은 아이들에게 효과적인 시력교정법 중 하나인
드림렌즈에 대해 소개해 드리려고 합니다.

드림렌즈가 아이들에게 추천되는 이유!

드림렌즈는 잠자는 동안 착용하여
시력을 교정하는 신개념 시력교정법입니다.
일시적으로 각막을 평평하게 만들어
초점을 맞춰주는 원리인데요.
각막의 손상이 없는 비수술적 치료로
아이들도 안전하게 착용이 가능합니다.

무엇보다 드림렌즈는 근시가 진행되는 것을
억제할 수 있는 시력교정법으로 알려져 있습니다.
성장기 아이들의 시력관리도 드림렌즈로 가능하답니다.
안경, 렌즈의 불편함 없이 편안하게 시력교정 하세요!

드림렌즈 이렇게 진행됩니다!

시력 측정 : 정확한 시력 측정을 기준으로
목표시력을 설정합니다.
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각막 곡률 검사 : 본인의 각막 모양에 맞는 렌즈를
제작하기 위해 눈의 휘어진 정도를 체크합니다.
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각막 염색 검사 : 특수 염색약으로 렌즈가 잘 맞는지 체크합니다.
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세극등 현미경 검사 : 눈에 질환이 있는지 체크합니다.
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드림렌즈 시험 착용 : 렌즈 시험 착용 후
시력교정이 시작됩니다.
조금씩 착용시간을 늘려 적응기기간을 갖습니다.

근시로 인해 집중력이 떨어진 아이들
근시가 이제 막 시작된 아이들
안경, 렌즈가 불편한 아이들
시력교정술이 두려운 성인들까지!

부산드림렌즈안과에서 드림렌즈
가능 여부를 확인해보세요!