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멍자국 빨리 없애는법 멍을 분해하는 것인 관건!

예민한 피부는 가벼운 타박상에도
멍이 까맣게 들기 쉬운데요.
멍이 잘 사라지지 않아 고민이셨다면?
얼굴, 팔, 다리 등 외관상
두드러지는 부위에 멍이 생겼다면?
오늘 포스팅을 주목해 주세요!

멍자국 빨리 없애는법 01. 심장보다 높게

멍이 든 부위를 심장보다 높게 놓아주세요.
피가 손상 부위로 몰리는 것을 막을 수 있습니다.
멍이 더 퍼지지 않게 해주고,
붓기를 빨리 가라앉힐 수 있습니다.

멍자국 빨리 없애는법 02. 얼음찜질

멍이 들었을 때 즉시 얼음찜질을 해주세요.
순간적으로 혈관을 수축시켜줍니다.
혈액이 피부 조직으로 나가는 것을 막아
멍이 커지는 것을 막을 수 있답니다.

멍자국 빨리 없애는법 03. 따뜻한 찜질

얼음찜질을 이틀 정도 해준 후에는
따뜻한 수건으로 찜질해주세요.
혈액순환을 활발하게 하여
경직되어 있는 근육을 풀어주고,
멍을 옅게 하는데 도움이 됩니다.

멍자국 빨리 없애는법 04. 마사지

멍은 피가 뭉쳐있는 상태입니다.
가벼운 마사지를 해주시면 좋은데요.
멍든 부위를 직접 압박하는 것 보다는
주변을 문질러 주시는 것이 좋습니다.

멍자국 빨리 없애는법 05. 연고

비타민K, 헤파린나트륨 등이 함유된 연고를
발라 주시면 멍을 빠르게 분해시킬 수 있습니다.