젊은노안 관리 언제부터 시작해야 할까?
나이가 들수록 피부는 쳐지고,
관절 또한 콕콕 쑤셔옵니다.
눈 또한 노화를 피해갈 수 없습니다.
작은 글씨가 점점 잘 보이지 않게 되고,
눈을 조금만 써도 피곤함이 금방 찾아옵니다.
특히나 노안이 온 이후에는 백내장, 녹내장 등
노인성 안질환의 발병률이 급격하게 높아져
실명위험에서도 벗어날 수 없기 때문에
더욱 주의하셔야 합니다.
노안으로 나타나는 대표적인 증상
01. 노안
수정체는 고무공처럼 탄력성 있는 조직으로
거리에 따라 두께를 조절합니다.
초점을 맞추기 위해 수축과 이완을 반복하죠.
노화가 진행되면서 이 수정체가 단단해져
탄력성은 떨어지게 됩니다.
이로 인해 가까운 거리의 시력이 흐릿해집니다.
02. 백내장
노화, 외상 등으로 수정체에 혼탁이 생겨
시야가 안개가 낀 것처럼 흐릿해지는 증상입니다.
흐릿한 시야는 물론 색상, 사물 왜곡,
빛번짐 등이 나타납니다.
최근 가장 화두가 되고 있는 있는 것이
바로 젊은 노안 관리에 대한 중요성입니다.
자기관리에 대한 관심이 높아지고 있지만
오히려 우리의 눈은 예전보다 훨씬 더 빨리 늙고 있답니다.
스마트폰, 컴퓨터, 태플릿PC 등과 같은
전자기기 사용이 늘어나면서 눈의 피로가 가중되고,
노화의 시기가 앞당겨지고 있습니다.
40대 이후 시작되던 노안이 30대에서도
나타나면서 많은 분들이 고생을 하고 있습니다.
노안이 일찍 찾아오신 분들은 돋보기 사용이
부담스러울 수 밖에 없겠죠.
노안 또한 시력교정술이 가능하다는 것!
백내장 없이 노안만 찾아온 젊은노안 환자분들이라면
노안라식이 적합할 수 있습니다.
아마리스RED로 안전하게 노안 개선
효과를 보실 수 있습니다.
젊은노안 관리를 위한 예방수칙
V 실내환경이 건조해지지 않도록
적정 습도를 유지해주세요.
V 눈에 좋은 음식으로 영양을 보충해주세요.
V 눈에게도 충분한 휴식시간을 주세요.
V 장시간의 스마트폰 사용은 위험합니다.
V 틈틈히 눈 마사지, 눈 운동을 해주세요.
V 자외선은 NO! 햇빛이 강한 날에는
선글라스 착용을 습관화 해주세요!
V 물을 충분히 섭취해주시거나, 인공눈물을
넣어주시면 눈을 촉촉하게 유지할 수 있습니다.
V 술, 담배는 눈에 좋지 않아요!
V 정기적으로 눈 건강을 체크해주세요!
젊은노안 관리, 눈 건강을 지키기 위해
꼭 숙지하고 계셔야 해요!
특히나 40세 전후부터는 주기적인 안과검진으로
눈 건강을 체크해주셔야 합니다.
아이시티안과가 젊은노안 관리를 도와드리겠습니다.
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Dr. 아이시티
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