'폭염대비행동요령'에 해당되는 글 1건

폭염 대비 행동요령 올여름 건강을 지키는 포인트

무더운 날씨가 이어지고 있는 요즘
특히 폭염에 주의하셔야 합니다.
높은 기온에서 장시간 노출될 경우
열사병, 열경련과 같은 온열 질환을 유발할 수 있고,
면역력이나 컨디션이 많이 좋지 않은 분들은
사망에까지 이를 수 있답니다.

일기예보 속 폭염예보
주의보와 경보 차이는 무엇일까요?

폭염주의보란?

- 폭염으로 인해 일 최고 체감온도가
33℃이상인 상태로 이틀 이상 지속될 것이 예상될 때
- 체감온도가 급격하게 상승하거나
폭염이 장기화로 중대한 피해발생이 예상될 때

폭염 경보란?

- 폭염으로 인해 일 최고 체감온도가
35℃이상인 상태로 이틀 이상 지속될 것이 예상될 때
- 급격한 체감온도 상승, 폭염 장기화로
광범위한 지역에서 중대한 피해발생이 예상될 때

국민재난안전포털에서 명시하고 있는
폭염 대비 행동요령을 함께 알아볼까요?

① 가정에서

야외활동은 최대한 자제해 주시고,
외출 시 모자, 가벼운 옷차림, 물병을 휴대해주세요.
물을 자주 마셔, 수분을 보충해 주시는 것도 도움이 됩니다.
무엇보다 창문이 닫혀있는 자동차 안에
노약자, 어린이를 홀로 둬서는 안 된다는 것!
이로 인한 사건사고가 여름철 많이 발생하고 있다고 합니다.
또한 더위로 인해 현기증, 메스꺼움 등이 느껴지신다면
즉시 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취해주세요.

② 직장에서

업무 중간 중간 짧은 휴식시간이 도움이 되며,
되도록 외부 행사를 자제해주세요!
10~15분 정도의 낮잠은 피로를 회복하는데 good!
건설 현장과 같은 실외 작업장에서는
물, 그늘, 휴식 공간 준비를 항상 준수해주시고,
오후 2~5시부터는 업무를 자제해주세요.

③ 학교에서

냉방장치 운영이 안 되는 경우 단축수업,
휴교 등을 검토해보셔야 합니다.
무엇보다 여름철 식중독 위험이 높으므로
식자재 관리에 주의가 필요합니다.
체육활동, 소풍과 같은 야회활동은 잠시 미뤄주세요!

온열질환, 식중독 여름철 특히나 자주 걸리는 질환들입니다.
철저한 관리로 올 여름 건강하게 나시길 바랄게요!