서면 아이시티안과, 안구건조증 교육 실시
# 늘 함께하는 안과, 안구건조증 개선을 위해 검사, 진단 교육
환절기에는 건조한 날씨, 실내 환경으로 인해 안구건조증이 더 심해질 수 있습니다. 라식, 라섹 등 시력교정수술을 하고 나면 눈의 손상으로 인해 건조감을 더 많이 느끼실 수 있는데요. 그래서 서면 아이시티안과에서는 원장님 이하 전 직원들이 함께 안구건조증 관련 교육을 받았습니다. 안구건조증 검사부터 진단, 관리에 대한 노하우 등 까지 하나 하나 의견을 나눠 가며 익히는 알찬 시간이었습니다.
수술 후 건조하다고 불편함을 이야기 하시는 분들이 계십니다. 개인차가 있어서 특별한 건조감을 느끼지 못하시는 분도 있고 아침에 일어나 눈을 뜰때만 건조하다는 분도 계시며 눈의 건조감 때문에 일상생활이 다소 불편하다 하시는 분들도 계십니다.
보통은 수술 하기 전 눈이 약해져 있는 분들에게 안구건조증이 더 잘 나타납니다. 아무래도 렌즈 착용을 오래 하셨거나 컴퓨터, 스마트폰 등의 사용이 많은 분들 또 초고도 근시나 난시 등으로 눈에 피로감이 많이 쌓이는 분들이 눈의 회복에 좀 더 시간이 걸리시거든요.
아이시티안과에서는 세계적인 염증성 진단 키트인 RPS의 검사와 진단 교육을 통해 보다 정확하고 효과적인 안구건조증 치료를 위해 노력하고 있습니다. 항상 연구하고 개발하는 의료진, 직원들의 노력으로 더 수준 높은 의료 서비스, 그리고 그로 인한 환자 만족도까지 생각하는 아이시티안과가 될 것을 약속드립니다.
# 서면 아이시티안과가 알려드리는 봄철, 안구건조증 관리법은?
날은 갈수록 따뜻해지는데 미세먼지 농도는 낮아질 줄 모르네요. 봄철에는 미세먼지 뿐 아니라 일교차로 인한 건조한 환경 또 황사, 꽃가루 등으로 인해 눈이 많이 민감해집니다. 그래서 봄철 안과를 찾는 환자들이 다소 늘죠.
안구건조증의 대표적인 증상은 눈 뜨기 어려움, 눈 뻑뻑함, 눈에 뭐가 들어간듯 불편함, 시린 듯한 통증, 눈꺼풀 무거움 등이 있습니다. 심하면 두통과 함께 목, 어깨 등의 통증이 동반 되기도 합니다. 눈이 피로하다 보면 제대로 된 일을 할 수 없기 때문에 전신의 피로로 이어지기 쉽습니다.
- 장시간 렌즈 착용은 피해주세요. 산소투과율이 적어 눈이 숨쉬기 힘들기 때문에 더 건조함이 생길 수 있습니다.
- 충분한 수면, 충분한 영양섭취로 건강한 생활을 해주세요. 몸의 컨디션이 좋으면 눈의 피로도 좋아집니다.
- 물을 많이 마셔 주세요. 충분한 수분 공급은 눈에도 좋습니다.
- 실내가 건조하지 않도록 습도를 관리해 주세요.
- 장시간 외출 시 선글라스 모자 등으로 자외선으로부터 눈을 보호해주세요.
- 스마트폰과 컴퓨터 사용은 가급적 줄이세요.
- 눈을 자주 깜빡이고 자주 감고 계세요. 눈 주변을 지압하거나 눈동자를 굴리는 눈운동도 안구건조증에 좋습니다.
!! 라식, 라섹 등 시력교정수술 후라면 무조건, 눈의 활동을 자제하시고 쉬고 또 쉬고 "휴식"을 취해주세요! ^^
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Dr. 아이시티
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