눈충혈 원인 및 없애는법

 

 

눈 시림 증상을 동반한 눈충혈 증상은 누구에게나 나타날 수 있으며 몸상태에 따라 빠르게 진행 되기도 하며 환경적인 요인으로 나타나기도 합니다.

 

 

눈충혈 증상이 생기는 원인을 알아보고 눈충혈 없애는법 또한 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

눈충혈 원인

 

1. 눈 피로

 

눈충혈증상의 대표적인 원인으로 눈 피로가 있습니다.

눈충혈은 잠을 깊이 자지 못했거나 오래 자지 못했을때 나타나며 하루종일 무엇가를 응시했을때 에도 나타나는 증상입니다

안구 질환으로 이어질 만큼 큰 요인이 되진 않습니다.

 

 

2. 건조증

 

안구건조증이라 불리우는 건조증은 오래 방치하고 오랫동안 지속된 경우에 시력저하의 원인이 되기도 합니다.

눈이 건조하면 가렵거나 시린 증상이 동반되며 눈에 자꾸 손이 가게 되면서 이물질이 안구에 들어가게 되면 심각한 안구질환을 초래할 수 있으니 눈충혈 증상으로 안구건조증의 원인이 되었다면 빠른 시간안에 가까운 안과에서의 안과검진이 필요합니다.

 

 

3. 렌즈

 

렌즈를 오래 착용하게 되었을때 때때로 렌즈 관리에 소홀하게 되며 소홀한 렌즈 관리의 경우 이물질이나 세균으로 인해 눈충혈이 동반되기도 합니다.

렌즈를 착용했을때 뻑뻑한 느낌과 함게 주변의 혈관들이 기존보다 더 많이 생성되어 눈충혈 증상이 나타납니다

 

 

 

 

눈충혈 없애는법

 

1. 안대 착용은 하지 않습니다.

 

눈충혈로 인해 눈병이라고 불리우는 결막염으로 오해 받을 수 있어 안대를 착용 하시는 경우가 간혹 있습니다.

안대를 착용하게 되면 안대 때문에 안구의 온도가 높아지면서 세균들이 빠르게 번식 할 수 있기 때문에 이런 경우에는 안대를 사용하기 보다는 단 10분이라도 눈을 감고 휴식을 취해주는 방법이 우선입니다.

 

 

2. 인공눈물은 너무 자주 사용하지 않습니다.

 

인공눈물을 너무 자주 사용하게 되면 일시적으로는 시원한 느낌과 함께 뻑뻑한 느낌은 사라 지지만 시간이 지남에 따라 습관적으로 인공눈물을 사용하게 되며 오히려 눈물샘의 기능을 저하 시킬 수 있으므로 가능하다면 간혹 한번씩만 사용하면서 휴식을 취해주는것이 효과적입니다

 

 

3. 장시간 렌즈 착용은 하지 않습니다.

 

갑작스런 눈충혈이 발생 하였다면 우선적으로 렌즈를 착용하는 경우에는 렌즈를 한동안 착용하지 않고 안경으로 대체 하며 안구의 휴식을 주는것이 좋습니다.

 

 

눈충혈 원인들을 확인하였다면 빠른 해결책으로 눈충혈 증상을 해소 해야 합니다.

단순한 피로의 원인이라면 휴식을 쉬하거나 눈운동 또는 눈찜질을 해주는 방법으로 눈충혈 원인을 제거 하며 그외 질환에 가까운 눈충혈증상이 발생한 경우에는 가까운 안과를 방문하여 안과검진을 받도록 합니다.