부산안과 이제부터라도 관리해보세요

부산안과 이제부터라도 관리해보세요

 

 

전자기기가 대중화되고, 실외활동보다

실내활동을 주로하는 현대에서는

눈이 아주 많이 혹사당하고 있습니다

 

하루종일 스마트폰, 컴퓨터 등은 물론이며

학생들은 스마트폰을 가까이하면서도 오랜시간

책을 바라보기까지 하는 등

 

성장기 아이들, 청소년에게서 나타나는 근시 유병률은

더욱 높아지고 있으며 30대 이후에서의 노인성 질환 발병률도

매년동안 꾸준히 증가하고 있어, 현대에서는 눈건강에 적신호가 켜졋습니다

 

오늘, 아이시티안과에서

눈 건강에 대한 잘못된 지식들을 살펴보고,

지켜내기 위해서는 어떻게 해야하는지 살펴보겠습니다

 

 

 

부산안과

컴퓨터와 시력

 

컴퓨터, 스마트폰 등의 전자기기가

눈에 직접적으로 해를 끼치는 일은 적습니다

 

흔히 말하는 블루라이트들보다 더 문제되는 것은 근거리의

물체를 오랫동안, 고정된 시선으로 바라본다는 것이 문제입니다

 

장시간 근거리 작업을 하게되면 눈피로는 수비게 쌓이게 되며

눈근육의 긴장도가 과도하게 높아져 가성근시가 나타기도 합니다

 

또한 집중할 때 눈깜박임 횟수는 줄어들어 안구건조증이 발생하고,

이러한 요인들이 누적되어 시력감퇴, 노안이 발생하는 것입니다

 

 

 

부산안과

눈에 좋은 영양소를 먹으면

 

비타민A, 안토시아닌, 비타민C, 제아잔틴 등은

눈에 좋은 영양소로 알려져 있습니다

 

시력에서 중요한 역할을 하는 이러한 영양소들은

하나만 집중적으로 섭취하는 것 보다 고루 섭취한느 것이 중요합니다

 

신선한 녹황색채소를 밭탕으로 하여 영양소가 균형잡힌 식단을

구성하는 것으로도 충분하며, 식단을 실천하기 어렵다면

영양제를 섭취하는 것도 좋습니다

 

 

 

부산안과

나이들고 시력이 갑자기 좋아진다면

 

평소에는 돋보기안경을 착용해야 글씨들을 잘 볼수 있었으나

갑작스럽게 안경을 착용하지 않아도 글씨들이 잘 보인다면

눈이 좋아졌다고 생각해서는 안됩니다

 

백내장이 수정체 가운데 부분부터 발생하게 되면

굴절력이 증가하여 일시적으로 근시가 찾아올 수 있습니다

 

갑작스럽게 가까운 곳이 잘 보인다면 백내장의 초기증상일 가능성이 있어

적절한 검진을 받아보는 것이 중요한 것입니다

 

 

 

부산안과

검진은 언제 받아야 하나

 

현대에서는 많은 분들이 안구에 통증이 있거나, 질환이 있는 등의

경우가 아니라면 안과에서 정기검진을 받지 않습니다

 

눈 건강을 40대 이후에도 건강하게 유지하기 위해서는

1년에 한번 이상정도 정밀한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다

 

녹내장과 황반변성, 백내장 등의 안질환들은

초기에 대부분 증상을 보이지 않는 경우가 많습니다

 

 

 

부산안과 아이시티안과에서는 환자분이 질병에 대한 증상을 호소하실 때,

혹은 눈건강을 확인해보고 싶으실 때, 정밀한 검사와 진단으로

원인질환을 찾고, 눈 건강상태를 안내해드리고 있습니다

 

눈건강은 삶에서 아주 중요한 건강문제로

질병을 예방하고, 조기에 관리하는 것이 중요합니다

 

현대에서는 눈이 혹사되고 있으므로,

한번쯤 건강을 돌아보시기 바랍니다