시력감퇴 원인 노력하면 막을 수 있다

시력감퇴 원인 노력하면 막을 수 있다

 

 

 

시력감퇴는 다양한 요인들에 의해 발생하지만

잘못된 생활습관과, 어렵지 않은 일임에도

지키지 않은 행동들 때문에

시력이 감퇴하는 경우가 많이 있습니다

 

시력감퇴 원인은 조금만 노력하면

피할 수 있으며, 생활습관 개선은 녹내장, 황반변성,

백내장 등의 안질환도 예방할 수 있는 방법이 될 수 있습니다

 

오늘 아이시티안과에서

시력감퇴 원인을 살펴보겠습니다

 

 

 

 

시력감퇴 원인

주요한 문제는

 

현대에서 시력감퇴 원인이 되는

주요한 문제는 전자기기입니다

 

휴대하면서도 언제든지 사용할 수 있는 스마트폰,

컴퓨터의 가도한 사용, TV시청은 물론이며

실내활동을 자주하는 학생들은

오랫동안 책을 보고있는 생활도

시력감퇴를 일으키는 주요한 원인입니다.

 

이러한 잘못된 생활은 시력감퇴를 일으키고

눈의 노화를 앞당기는 습관입니다 

 

 

 

 

시력감퇴 원인

자외선

 

햇빛이 화창한 날씨에는 태양의 가시광선으로

망막에 손상을 입을 수 있습니다

 

자외선은 황반 퇴화를 일으키고

백내장 위험률을 높이므로

햇빛이 강한 날에는

선글라스나 모자를 착용하는 것이 좋습니다 

 

 

 

 

시력감퇴 원인

정기적인 검진 받기

 

시력 감퇴와 실명을 부를 수 있는 요인들은 매우 다양합니다

 

황반의 퇴화, 당뇨병, 백내장 등을

조기에 진단하고, 눈 건강을

확인하기 위해 가장 좋은 방법은

정기적으로 검진을 받는 것입니다

 

 

 

 

아이시티안과에서 시력감퇴 원인을 살펴보았습니다

 

비타민 C가 풍부한 과일과 채소는 백내장의 위험률을 낮춰주며

루테인, 제아잔틴 등의 카로티노이드 성분은 망막을 보호해줍니다

 

올바른 생활습관을 갖고

건강을 지켜내시기 바랍니다