젊은노안 원인 문제되는 것은?
2~30대에서 노안 진단을 받으시면
상당한 충격을 받으시는 분들이 많습니다
책이나 신문 등의 글씨를 보려고 할 때
아물거리고 잘 보이지 않는 경우에는
많은 분들이 눈 건강에 대해 걱정을 하십니다
노안은 사람에가 상당한 스트레스와 좌절을 주는 질환이며
누구도 피해갈 수 없는 없는 질환입니다
낮아지는 발병연령, ‘젊은노안’
아이시티안과에서 자세히 살펴보겠습니다
젊은노안
누구에게 일찍 찾아올까
젊은 노안은 현대에서 발병 연령은 더욱 낮아지고 있습니다
가장 먼저 전자기기의 대중화로 전체적인 발병연령은 낮아졌으며
컴퓨터를 사용하는 직종의 분들에게서 호발하고 있습니다
노안은 원시인 사람은 대체로 조금 일찍 찾아오고,
근시인 사람에게는 약간 늦게 오지만,
전자기기의 사용으로 그 시기는
많이 앞당겨질 수 있습니다
젊은노안
자연스러운 노화 현상
노안은 질병이 아닙니다
자연스러운 노화 현상으로 발생하는 것으로
이미 발생한 경우에는, 특별한 예방법은 없습니다
다만 평소 개인의 눈건강 관리방법이나 습관 등에 다라
진행 속도를 늦추는 것이 가능한 것입니다
젊은노안
혹사시키지 말기
노안을 방지하기 위해서는
우선적으로 눈을 혹사시키지 말아야합니다
전자기기를 사용하는 것 외에도
무언가에 50분~1시간 집중하였다면
10분 정도는 휴식을 취해주는 것이 중요합니다
먼 곳의 녹색을 바라보거나,
눈을 감고서 쉬어주는 것도 좋습니다
아이시티안과에서 젊은 노안을 살펴보았습니다
노안이 온 후에는 가능한 한
밝은 곳에서 생활하는 것이 좋습니다.
눈 마사지와 안구운동으로도
눈의 피로를 줄여주시기 바랍니다
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