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카탈리스 백내장수술 평균오차를 줄였다!

백내장이란 수정체가 노화 또는 외상 등에 의해
서서히 혼탁해지는 안질환입니다.
망막에 상이 제대로 맺히기도 전에
수정체에서 흩어져 버리기 때문에
전체적으로 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보이죠.

나이가 들어서 그렇겠지 라는 생각으로
방치하시는 분들도 많지만
실명위험도 피할 수 없기 때문에
조기 진단과 관리가 필요합니다.

백내장은 개인에 따라 진행속도가
현저하게 달라집니다.
초기 흐릿한 증상만 계속 진행되기도 하고,
하루 아침에 증상이 악화되기도 합니다.
백내장 초기라면 간단한 안약 처방으로
증상이 악화되지 않게 도와주는데요.

일상생활이 불편할 정도라면
또 다른 안질환이 발생할 가능성이 높은 상태라면
백내장수술이 권장됩니다.

백내장 수술 중 카탈리스는 올 레이저로 진행되어
안정성과 정확도를 높인 수술법인데요.
기존의 백내장수술은 수정체 절개 등이
손으로 진행되기 때문에 의료진의 숙련도가 뒷받침 되지 않을 경우
또는 백내장이 심한 경우라면 수술 정확도가 떨어질 수 있었습니다.

카탈리스 백내장수술은 전 과정을
펨토세컨드레이저를 이용하고 있어
빠르고, 정교한 시술이 가능하답니다.

칼을 이용하여 수정체낭을 절개하는
일반 백내장 수술은 평균적인 오차가 337㎛
카탈리스 백내장수술은 29㎛로
오차를 크게 줄인 것이 장점입니다.
또한 안구조직 손상, 합병증 등은 줄이고,
회복속도와 정확도는 업그레이드 되었다는 것!

백내장은 노인인구 대다수가 경험할 정도로
흔한 증상 중 하나입니다.
노년기가 길어진 지금, 노안, 백내장 관리가 매우 중요해졌습니다.
노안, 백내장 증상을 개선하기 위한
적절한 대처로 밝은 시력을 유지해보시길 바랄게요!

쌀벌레 예방법 높은 습기 온도에 취약해

여름철 식자재 관리하기가 쉽지만은 않습니다.
높은 기온과 습도로 금방 상해버리기 때문이죠.
자주 먹는 ‘쌀’ 또한 예외는 아닙니다.
보관에 소홀할 경우 쌀벌레가 생길 수 있답니다.
쌀벌레는 쌀에 함유된 영양소를 파괴하고,
집안 곳곳을 날아다니기도 합니다.

쌀벌레 중에서도 대표적인 화랑곡나방 유충은
강한 이빨과 턱을 가지고 있는데요.
사전에 예방을 하지 않을 경우
쌀을 보관하고 있던 포장지까지
뚫고 침입할 수 있습니다.

여름철 높은 온도와 습도는
쌀벌레가 매우 좋아하는 환경이랍니다.
각별히 주의해주시길 바라겠습니다.

쌀벌레 예방법 01. 올바른 보관

쌀을 새로 구매하셨다면 남아있는 쌀과
섞이지 않게 따로 보관을 해주셔야 합니다.
기존 쌀의 눅눅한 냄새가 배어
밥 맛을 떨어트릴 수 있고,
쌀벌레를 더 확산시킬 수 있습니다.

쌀벌레 예방법 02. 습기제거

쌀은 습기에 민감한 식자재입니다.
더불어 다른 성분들은 흡수하는 성질도 가지고 있죠.
비닐에 보관하시기 보다는 전용 쌀통에 보관하셔야 하며,
냄새가 강한 음식들과는 같이 두지 않는 것이 좋습니다.
장마철에는 습기제거제, 전용퇴치제를
쌀과 함께 보관하시는 것도 방법입니다.

쌀벌레가 이미 자리 잡았다면?
알코올 함량이 30% 이상으로 강한 술을
이용하여 퇴치하실 수 있습니다.
마른 헝겊, 솜에 알코올을 적셔 주신 후
그릇에 담아 쌀통에 보관해주세요.
알코올이 증발하면서 쌀벌레를 억제해줍니다.

쌀벌레 예방법으로 더 맛있는 ‘밥’
지어보시길 바랄게요!

서면백내장 다초점렌즈삽입술로 노안까지 교정하자!

안녕하세요! 서면백내장 안과 ‘아이시티’입니다.

나이가 들면서 나타나는 노화 현상은
피할 수 없는 것이 사실인데요!
40세 이후부터 수정체의 노화가 시작되면서
가까운 거리의 초점을 잘 맞추지 못하는
노안이 나타날 수 있습니다.

노안이 시작되면서부터 백내장, 녹내장과 같은
안질환의 발병률도 현저하게 높아지는데요.
그 중 백내장은 노인성질환 1위로도 꼽힐 정도입니다.

백내장은 초기 노안과 증상이 비슷하여
자칫 방치되기 쉬운데요.
노안과 달리 백내장은 수정체 자체에 혼탁이 오면서
가까운 곳의 시야는 물론 먼 거리까지
뿌옇게 보이는 것이 대표적인 증상입니다.

별다른 관리 없이 방치될 경우
실명 위험까지 있을 수 있기 때문에
적절한 관리가 이루어지는 것이 좋습니다.

백내장은 원인에 따라 예후가 달라질 수 있습니다.
노인성, 외상성, 당뇨성, 합병성, 선천성 등
다양하게 나뉠 수 있답니다.

01. 노인성 백내장 : 노화로 인해 수정체에
투명성을 잃어가는 백내장으로
수술 후 정상시력에 가깝게 회복이 가능합니다.

02. 외상성 백내장 : 수정체에 타박상, 파열 등
외상으로 인해 나타나는 백내장입니다.
심한 경우 수정체낭까지 파열될 수 있으며,
염증, 안압 상승 위험도 있습니다.
타박상 정도에 따라 시력회복 여부가 다릅니다.

03. 당뇨성 백내장 : 유아성 당뇨병 환자에게
나타나는 백내장이며 진행속도가 매우 빠릅니다.

04. 합병성 백내장 : 심한 결막염 등 안질환 후
백내장이 생긴 것으로 합병된 질환에 따라
시력회복이 달라질 수 있습니다.

05. 선천성 백내장 : 태어날 때부터 수정체
혼탁을 가지고 태어나는 경우입니다.

06. 후발성 백내장 : 백내장 수술 후 삽입된
인공 수정체에 혼탁이 오는 것으로
간단한 레이저 요법만 진행된다면
얼마든지 회복이 가능합니다.

보통 백내장 수술은 혼탁해진 수정체 제거 후
단초점렌즈를 삽입하게 됩니다.
따라서 백내장수술 후에도 노안교정을 위해
돋보기 착용이 필요했는데요.
노안교정렌즈삽입술은 백내장 제거 후
다초점렌즈를 삽입하여 백내장은 물론
근거리, 중간거리, 원거리까지
시력을 교정하실 수 있습니다.

서면백내장 안과 아이시티에서는
정밀한 검진과 함께 연령, 직업,
취미, 생활습관까지 모두 고려하여
환자분에게 꼭 맞는 다초점렌즈를 삽입하고 있습니다.
사후 관리까지 체계적으로 진행되어
시력의 질을 높이고 있답니다.

백내장 그냥 방치할 질환이 아닙니다.
빠른 관리를 통해 건강한 눈 상태를
유지해보시길 바라겠습니다.

생활 속 디톡스 편안하게 비우세요!

몸을 비우는 ‘디톡스’ 꼭 특별한 방법을
해야 하는 것만은 아닙니다.
생활 속 디톡스 습관 하나씩만 지켜도
몸을 한 결 가볍게 만들 수 있답니다.
생활 속 디톡스 방법으로 보다 편안하게
건강을 유지해보시길 바랄게요!

01. 과일, 채소+물

충분한 물 섭취는 가장 좋은 디톡스 방법입니다.
이 때 레몬, 오이를 물에 넣어
숙성시킨 후 물 대신 드시면 OK!
체내 노폐물 배출을 도와
디톡스 효과를 더욱 높일 수 있답니다.

단 과도한 물 섭취는 오히려 독이 될 수 있어요.
특히 신장이 약하신 분들은 많은 양의 물이
부종을 야기할 수 있답니다.
본인의 몸 상태에 맞는 적절한 물 섭취를 해주세요.

02. 단식

최근 너무 과식이나 야식하는 횟수가 잦았다면?
하루쯤은 단식을 해보시는 것도 좋습니다.
그 하루 동안은 체내에 저장된 영양분을
에너지원으로 사용하기 때문에
불필요한 영양소 제거에 도움이 됩니다.
또한 소화를 시키는 에너지를 절약하여
독소를 제거하는데 더 효과적으로 사용될 수 있습니다.

03. 술 마신 다음 날 휴식

과음을 한 다음날 숙취해소를 위해
운동을 하시는 분들이 많은데요.
이는 디톡스 효과가 아닌 오히려
체내 독소를 쌓는 행동입니다.
알코올 해독 중인 간은 운동으로 인해
업무가 가중되어 피로도가 훨씬 높아질 수 밖에 없습니다.

04. 프로바이오틱스 섭취

프로바이오틱스는 장내 좋은 유산균을
늘려주는 역할을 합니다.
장은 체내 70%의 면역세포를 가지고 있으며,
독소 배출에도 매우 중요한 역할을 하고 있습니다.
따라서 장 건강을 지키는 것이
생활 속 디톡스를 하는 지름길이 됩니다.

05. 적당한 운동

힘든 운동이 아니더라도 가벼운 산책,
스트레칭을 꾸준히 해주시는 것도 좋습니다.

06. 빗어주기

브러시를 통해 몸을 쓸어 주세요.
림프 순환을 도와 불순물을 제거할 수 있습니다.
목욕 전, 잠자리에 들기 전 5분 정도만 해주셔도
큰 효과를 보실 수 있습니다.

부산서면드림렌즈 우리아이 시력관리 아이시티에서!

안녕하세요! 부산서면드림렌즈 안과 아이시티입니다.

시력은 집중력에 큰 영향을 끼친다고 하는데요.
시력이 나쁠 경우 눈의 피로도는 더 빠르게 찾아옵니다.
이는 집중력저하로까지 이어지기 쉽답니다.
아이들 시력교정이 중요한 이유도 여기에 있는데요.

특히 한 번 저하된 시력을 회복시키기는 어렵다는 것!
따라서 눈이 나빠지기 전 예방하는 것이 가장 좋고,
근시가 발생했다면 초기부터 적극적이 대처를 통해
근시가 빠르게 진행되지 않도록 교정해주셔야 합니다.

드림렌즈는 수술 없이도 각막의 형태를
일시적으로 변형시켜 시력을 교정해주는 방법입니다.
잠자는 동안만 착용하면 낮 동안에는
선명한 시력을 유지할 수 있어
아이들 시력교정용으로 많이 적용되고 있답니다.

특히나 드림렌즈는 주목을 받는 이유는
근시가 진행되는 것을 막아주거나
속도를 늦춰주는 유일한 방법으로 알려져 있기 때문입니다.
근시가 막 시작한 아이들이라면
드림렌즈가 시력관리에 큰 도움이 될 수 있습니다.

그러나 모든 아이들에게 드림렌즈가 가능한 것은 아니기 때문에
정밀한 검진을 통해 가능 여부를 판단 받으시는 것이 우선입니다.

시력검사 : 정확한 시력 검사 후 목표 시력 설정
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각막 곡률 검사 : 눈의 휘어진 정도를 측정
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각막 염색 검사 : 정확한 측정을 위해 다시 한 번 검사
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세극등 현미경 검사 : 안질환을 검사
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드림렌즈 시험 착용 : 테스트 착용을 거쳐
본인에게 맞는 맞춤 렌즈 착용

아이들은 게임, 스마트폰, 컴퓨터 등
시력이 나빠질 수 있는 환경에 노출되어 있습니다.
이 시기 시력관리가 성인 시력을 좌우하는 만큼
부모님들의 지속적인 관심과 지도가 필요합니다.

부산서면드림렌즈 안과 아이시티가 꼼꼼한 검사와
시력관리를 좋은 시력을 오랫동안
유지할 수 있도록 도와드리겠습니다.

빨래 잘하는법 살림 꿀팁 메모 준비되셨나요?

빨래를 했는데도 꿉꿉한 냄새가 나거나
때가 잘 지지 않는다면?
세탁하는 방법에 문제는 없는지
체크해볼 필요가 있습니다.
빨래 잘하는 살림 꿀팁 한 번 알아볼까요?

빨래 잘하는법 01. 식초 한방울

세탁 후 헹굼 단계에서 식초를 넣어 주세요!
또는 세탁 시 섬유유연제와 함께 식초를 넣어주시면
빨래 냄새를 잡을 수 있습니다.
또한 세균억제에도 도움이 된답니다.

특히나 지금과 같이 장마철에는
빨래 후에도 냄새가 나기 쉬워요!
식초를 활용해주시면 good!

빨래 잘하는법 02. 삶기

속옷, 양말 등은 주기적으로
한번씩 삶아 주시면 좋아요!
물에 세제를 풀어놓은 후 옷을 푹 담가
팔팔 끓여 주시면 됩니다.
항균 작용은 물론 표백 효과도 보실 수 있습니다.

* 비닐봉지에 빨래감+물_가루세제를 넣은 후
햇빛에 20분 동안 놓아주셨다 세탁하셔도
삶은 것과 비슷한 효과를 볼 수 있다고 해요!

빨래 잘하는법 03. 색구분은 명확하게

세탁의 기본은 바로 ‘색 구분’입니다.
청바지, 원색 계통의 빨래는
물이 빠지는 경우가 많기 때문입니다.
흰 옷은 무엇보다 물들기 쉽기 때문에
따로 구분하여 세탁해주시는 것이 좋습니다.

빨래 잘하는법 04. 세탁기 청소

세탁기도 주기적인 청소가 필요합니다.
세탁기 내부는 매우 습하여
세균이나 곰팡이가 번식하기 쉽습니다.
베이킹 소다, 전용 세정제를 넣어
한번씩 돌려주시면 좋습니다.

빨래 잘하는법 05. 과탄산소다

누렇게 변한 흰 옷은 과탄산소다를 뿌려
불려주신 후 손으로 살살 비벼 주세요.
그 이후 세탁을 해주시면 표백 효과 OK

부산 스마일라식으로 시력교정술의 완성도를 높이자!

안녕하세요! 부산 스마일라식 안과 ‘아이시티’입니다.

매년 새로운 장비로 시력교정술이
업그레이드 되고 있는데요.
수술장비와 수술법이 더 정교해지고,
안정성도 높아져 시력교정술의 완성도가
크게 달라지고 있습니다.

그러나 시력교정술 후 부작용 위험은
여전히 존재하기 때문에 정밀한 검사와
충분한 상담을 통함 맞춤 플랜이 매우 중요합니다.

최근 주목을 받고 있는 부산 스마일라식은
각막 상피를 보존할 수 있어
수술 후 부작용을 줄였는데요.
기존의 라식, 라섹과 달리 상피를 손상시키지 않습니다.
레이저가 그대로 투과되어 시력교정에
필요한 만큼만 실질부를 분리해냅니다.
분리한 각막 실질부는 작은 절개창을 통해 제거되죠.

각막 상피 보존은 물론 절삭량과 절개창이 작아
회복이 매우 빠르다는 장점이 있습니다.
시력교정술 다음날 바로 일상생활이 가능할 정도랍니다.
또한 통증이 거의 없고, 안구건조증, 원추각막,
각막혼탁과 같은 부작용 위험도 크게 줄였습니다.

STEP 01
시력은 물론 각막상태 등을 정밀하게 검사하여
스마일라식 가능 여부를 판단합니다.
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STEP 02
레이저를 투과하여 각막 실질부를 커팅합니다.
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STEP 03
2~4mm 정도의 작은 절개창을 생성합니다.
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STEP 04
절개창을 통해 커팅된 조직을 제거합니다.

부산 스마일라식 장점은?

V 회복기간이 짧습니다.
V 수술 후 통증이 적습니다.
V 안구건조증이 발생 하거나, 악화되지 않습니다.
V 잔여각막을 여유 있게 남길 수 있어
원추각막을 예방할 수 있습니다.
V 각막 혼탁 증상 발병률도 낮출 수 있습니다.

누구에게나 100프로 좋은 수술법은 사실 없죠!
본인의 눈 상태에 맞는 시력교정술을
진단 받는 것이 중요합니다.
정밀한 검사, 맞춤 수술계획, 의료진의 숙련도,
체계적인 사후관리까지 뒷받침된다면
만족도 높은 시력교정술을 진행하실 수 있습니다.

스트레스 줄이는 음식 마음을 다스리는 것이 스펙!

스트레스는 모든 질환의 근원이 된다고 합니다.
심신의 컨디션을 저하시키는 주된 요인이죠.
최근에는 스트레스 관리가 스펙이라는 말도 나왔습니다.
본인의 스트레스를 얼마나 잘 관리하느냐에 따라
삶의 질이 현저하게 달라질 수 있는 만큼
본인만의 관리법을 가지고 계시는 것이 좋습니다.

스트레스 지수를 낮춰주는 음식도
관리법 중 하나인데요.
스트레스를 날려버릴 수 있는 음식을 소개할게요!

스트레스 줄이는 음식 01. 다크초콜릿

다크 초콜릿은 엔도르핀 생성을 도와주는데요.
스트레스를 받을 경우 우리 몸에서는
코르티솔 호르몬이 비정상적으로 분비되기 시작합니다.
이 때 당성분이 풍부한 초콜릿이
행복호르몬이라고도 알려진 세로토닌 분비를 도와
마음의 안정을 도와줍니다.

스트레스 줄이는 음식 02. 우유

우유를 따뜻하게 데워 드시면 good!
따뜻한 우유가 체온을 높여주고,
마음을 편안하게 만들어줄 수 있습니다.

스트레스 줄이는 음식 03. 오렌지

비타민C를 매우 많이 함유하고 있는 과일인데요.
스트레스 호르몬인 코르티솔 수치와
혈압을 낮춰 스트레스를 관리해줍니다.

스트레스 줄이는 음식 04. 견과류

호두, 캐슈넛, 피스타치오 등 견과류는
오메가3 지방산이 풍부합니다.
오메가3는 우울증 감소에 효과가 있다는 것!
특히 아몬드의 페닐알라닌 성분은
엔도르핀 분비를 활성화시켜주는 역할을 합니다.

스트레스 줄이는 음식 05. 마늘

마늘은 강력한 항산화 음식 중 하나인데요.
마늘의 알싸한 맛을 내는 주성분인 ‘알리신’은
혈압조절, 항염, 면역력강화 등을 도와줍니다.
매운 것을 먹으면 스트레스가 풀린다는 이야기 들어보셨죠?
마늘의 매콤한 맛이 혈액순환을 원활하게 하여
일시적인 스트레스 저하 효과를 볼 수 있답니다.

라식라섹 궁금증 아이시티에서 풀어드릴게요!

좋은 시력은 어떠한 것
 바꿀 수 없는 큰 재산이라고도 합니다.
시력이 나쁘면 발생하는 각종 불편함!
라식, 라섹 시력교정술을 고민할 수 밖에 없죠.

- 라식 : 절편을 만들어 실질부를 절삭한 후
절편은 제자리에 두는 방법
- 라섹 : 상피 제거 후 각막 실질부를 조사
벗겨낸 부분은 자연 치유되도록 회복기를 갖습니다.

시력교정술이 대중화되면서
라식라섹 궁금증 또한 많아졌는데요.
라식라섹 궁금증 오늘 아이시티와 함께
풀어보는 시간을 가져볼게요!

Q1. 라섹과 라식, 적합한 사람이 따로 있나요?

A. 근시, 난시, 원시에 상관없이 시력교정이 가능하지만
라식의 경우 각막 두께에 충분한 여유가 있어야 합니다.
-8 디옵터 이상의 고도근시,
각막 두께에 여유가 없으신 분들은
라섹이 적합할 수 있습니다.
정밀한 검사와 충분한 상담을 통해
본인에게 맞는 시력교정술을 선택하시는 것이 중요하죠!

Q2. 통증은 어느 정도 인가요?

A. 수술 당일 화끈거림, 눈 시림 등의
통증이 있을 수 있지만 1~2일 정도면 서서리 사라집니다.
라섹은 라식에 비해 통증이 좀 더 있는 편이지만
보호렌즈, 안약, 복용약 등을 챙겨주신다면
큰 불편함 없이 회복기간을 거칠 수 있습니다.

최근에는 각막 상피 손상이 없는 스마일라식을 통해
통증은 더 줄이고, 회복속도를 높일 수 있게 되었습니다.

Q3. 원데이 시력교정술 가능한가요?

A. 잦은 내원이 어렵고, 시간이 많이 부족하신 분들은
원데이 라식이 가능합니다. 상담, 정밀검사, 수술까지
하루 안에 이루어지는 시스템입니다.
아이시티안과에서는 정밀 검사 결과가 모두 나온 후
이를 반영한 수술을 진행하고 있습니다.
짧은 시간 안에 이루어져야 하는 만큼
더욱 꼼꼼한 정밀한 검사는 필수랍니다.

Q4. 수술 전 후 주의해야 할 사항들이 있나요?

A. 수술 전 소프트렌즈를 끼고 계신 분들은 7일 /
하드렌즈는 14일 / 드림렌즈는 30일 이상
착용을 중지해주셔야 합니다.
평편해진 각막의 상태를 복구 시킨 후
시력교정이 이루어져야 안전하기 때문입니다.
수술 후에는 눈에 충격이 가해지지 않도록 해주시고,
충분한 휴식, 안약 점안이 제대로 이루어져야 합니다.
음주 흡연은 염증을 일으킬 수 있어 자제해주시고,
사우나, 대중목욕탕, 사우나 등은 한 달 뒤가 안전합니다.

시력교정 후에도 노화관리를 포함하여
전자기기 사용 자제, 충분한 휴식, 눈 운동, 마사지,
눈에 좋은 음식 등으로 눈 관리를 해주셔야 합니다!
무엇보다 정기적인 검진을 통해
눈에 이상은 없는지 수시로 체크해주세요!

시력교정 후 만족도는 매우 높은 편입니다.
여러분들도 정밀한 검진을 통해
나에게 맞는 시력교정을 진단 받아 보시길 바라겠습니다!

스마일라식안과 아이시티에서 검진과 상담 시작하세요!

안녕하세요! 스마일라식안과 ‘아이시티’입니다.

많은 분들이 시력저하로 인해
안경이나 렌즈를 착용하고 있습니다.
특히 최근에는 스마트폰 사용, 과도한 학업으로 인해
시력 저하를 겪는 분들의 비율이
현저하게 높아지고 있는데요.

그러나 안경, 렌즈 등으로 인한
불편함은 상당한 편이라는 것!
이로 인해 시력교정술을 선택하시는 분들도 많습니다.
다양한 시력교정술 중 본인에게 맞는 방법으로
교정이 진행된다면 삶의 질이 달라질 만큼
만족스러운 시력 변화를 경험하실 수 있습니다.

최근에는 상피 손상이 필요하지 않아
시력교정술 후 부작용을 줄이고,
시력의 질을 높인 스마일라식이 주목을 받고 있습니다.
라식처럼 절편을 만들지 않아도,
라섹처럼 각막 상피를 제거하지 않아도
시력교정이 가능한 신개념 라식입니다.

스마일라식은 레이저가 그대로 실질부까지 투과되어
각막실질부를 시력교정에 필요한 만큼 절삭합니다.
이 후 작은 절개창을 통해 실질부를 제거합니다,
각막상피 손상이 없고, 시력교정술 부위가 작아
시력교정술 후 나타날 수 있는 각막혼탁,
안구건조증, 원추각막 등의 발병률을 줄일 수 있습니다.
또한 시력회복이 매우 빠른 것도 특장점입니다.

그러나 스마일라식이 모든 분들에게
적합한 것은 아닙니다.
정밀한 검사와 충분한 상담을 통해
본인에게 맞는 맞춤 시력교정술이 이루어져야
안전성과 만족도를 높일 수 있습니다.

스마일라식안과 아이시티와 함께하셔서
안경, 렌즈에서 벗어나보시길 바라겠습니다!