식재료 보관방법 신선함을 더 오랫동안!

 


식재료 어떻게 보관하느냐에 따라
오랫동안 맛있게 즐길 수도 있고,
쉽게 상하기도 합니다.
오래 두고 먹을 수 있는
올바른 식재료 보관방법은
무엇이 있는지 함께 알아볼까요?


식재료 보관방법 01. 양파

양파를 냉장고에 보관하는 것은 NO!
양파는 망, 종이봉투 등에 담아서
서늘하고 그늘진 곳에 보관하는 것이 좋습니다.
상온에 보관하셔야 유통기한이 더 길어져요!

식재료 보관방법 02. 감자

감자 또한 실온 보관하여야 하는 식재료입니다.
냉장 보관할 경우 탄수화물이 당으로 변할 수 있으니
종이봉투, 신문지에 싸서 실온에 보관해 주셔야 합니다.


식재료 보관방법 03. 오이

시원하게 먹어야 맛이 좋은 ‘오이’
그러나 의외로 오이는 냉장보관보다 상온 보관이 좋답니다.
상온에 보관되어야 오이가 부패되는 속도를 늦출 수 있다고 합니다.
상온에 쌓아서 보관한 후 드시기 30분~1시간 전
냉장 보관해 주시면 맛있게 드실 수 있습니다.


식재료 보관방법 04. 파

파는 구매 후 미리 손질을 해두시는 것이 좋습니다.
파의 뿌리는 잘라낸 후 깨끗이 씻어 주세요.
물기를 바짝 제거하여 국물용, 조리용 등
용도에 맞게 잘라 플라스틱 통에 보관해주세요.
바닥에는 키친타월을 깔아 주셔야 하며,
오래 두고 먹어야 한다면 냉동실에 보관해 주시는 것도 좋습니다.


식재료 보관방법 05. 콩나물 두부

콩나물과 두부는 밀폐용기에 찬물을 부어 준 후
물에 담가 보관해 주시면
신선도를 유지할 수 있습니다.

식재료 보관방법 06. 과일

바나나와 같은 열대과일은 상온에 보관하셔야 합니다.
옷걸이 등 높은 곳에 보관해주시거나
꼭지 부분을 호일로 감아 주시면
더 오래 두고 드실 수 있습니다.

냉장보관하는 과일의 경우 비닐팩에
개별 포장하여 보관해 주시는 것이 좋은데요.
특히 사과는 다른 과일을 빠르게 숙성시켜
상하게 할 수 있으므로 꼭 따로 보관해 주셔야 합니다.

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Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

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부산초음파백내장수술 남다른 만족도!

 


안녕하세요! 부산초음파백내장수술 안과 ‘아이시티’입니다.

40대가 되면서 서서히 찾아오는
눈의 노화를 피해갈 수 없습니다.
수정체 조절 능력이 떨어지면서 가까운 곳의
초점을 잘 맞추지 못하게 되는데요.
이를 ‘노안’이라고 합니다.
노안이 오면서 녹내장, 백내장, 황반변성 등의
노인성 안질환 발병률도 현저하게 높아져
더욱 철저한 관리가 필요합니다.


그 중 대표적인 안질환이 ‘백내장’입니다.
백내장은 수정체 혼탁이 생겨
빛이 망막에 맺히기 전에 흩어지는 질환입니다.
근거리, 원거리까지 전체적인 시야가
뿌옇게 보이는 것이 특징적인 증상입니다.
사물이 번져 보이거나 시력저하, 피로감,
색상 형태 왜곡 등도 동반할 수 있습니다.


부산초음파백내장수술로 눈 건강을 지키자!

백내장 초기라면 약물요법을 통해
증상의 불편함을 어느 정도 완화시킬 수 있습니다.
그러나 수정체 문제가 개선되지 않기 때문에
언제든 악화될 수 있습니다.

증상이 심한 경우 수정체를 제거하고,
인공수정체로 교체하는 백내장수술이 진행될 수 있습니다.
부산초음파백내장수술은 혼탁해진 수정체를 액화시켜
미세한 절개창을 통해 제거합니다.
혈관이 없는 각막 부위의 작은 절개창으로 이루어지며,
각막 절개도 레이저로 진행되어
수술결과에 만족도가 높은 편입니다.

- 점안마취로 수술 중 통증이 없다.
- 1.2~1.30mm 정도의 작은 절개창만 생성된다.
- 출혈이 없다
- 수술 후 봉합이 필요 없다
- 회복기간이 짧다
- 난시 발생률이 적다


노안과 백내장이 같이 온 경우라면
노안교정렌즈삽입술이 좋은 대안이 될 수 있습니다.
일반 백내장수술과 달리 백내장 제거 후
다초점 렌즈를 삽입하여
백내장+우너거리+중간거리+근거리까지
복합적으로 개선할 수 있습니다.


노안으로부터 눈 건강을 지키기 위해서는
정기적인 검진이 필수입니다.
현재 눈 상태를 점검하고,
이상유무를 조기에 발견하여
적극적인 대처를 할 수 있도록 도와줍니다.

부산초음파백내장수술 안과와
건강한 노후를 위한 눈 관리
플랜을 계획해 보시길 바라겠습니다!

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