여름철 눈 건강 , 확인해야할 사항

여름철 눈 건강 , 확인해야할 사항

# 여름철 눈 건강 특히나 더 조심해야 합니다.

여름에는 사람들이 많이 모이는 휴가지로의 여행, 물놀이 등 야외활동이 많아집니다. 그러나 여름철 강한 자외선은 눈을 손상시킬 수 있습니다. 또한 덥고 습한 날씨로 인해 눈병을 유발하는 바이러스가 더 활발해지죠. 높은 자외선 지수, 세균감염 등으로 각종 눈 질환이 생기 쉽습니다. 특히나 전염성 눈병일 가능성이 크기 때문에 여름철 눈 관리는 필수입니다. 오늘 아이시티안과에서는 여름철 눈 건강 관리법을 콕 집어 드리려고 하니 주목해주세요!

# 바이러스 감염으로 인한 질환을 조심하자.

일반적으로 바이러스는 청결에 문제가 생겼을 경우 감염되기 쉽습니다. 수많은 사람들과의 접촉으로 바이러스에 감염될 기회는 더 많아질 수 밖에 없죠. 덥고 습한 여름철 특유의 날씨는 잠식된 바이러스를 더욱 활발하게 하여 증상의 정도도 심해질 수 있습니다. 평소 청결에 유의해주세요!

유행성 결막염 : 결막에 바이러스가 감염되어 생기는 눈병입니다. 눈물, 충혈과 함께 눈이 퉁퉁 부을 수도 있습니다. 한 쪽 눈이 감염되었을 경우 2-7일 뒤 다른 쪽 눈까지 감염되는 양상을 보이고 있습니다. 바이러스 감염 후 잠복기가 4-10일 정도 걸리기 때문에 그 사이 다른 사람에게 바이러스를 퍼트릴 수 있으니 주의하셔야 합니다. 

급성 출혈성 결막염 : 흔히 ‘아폴로 눈병’ 이라고도 하는데요. 눈물, 충혈 등 통증을 동반하는 것 외에 증상은 유행성 결막염과 거의 비슷합니다. 일반 결막염에 비해 출혈의 정도가 심하기 때문에 병원 내원을 통해 치료를 꼭 받으셔야 합니다.

# 강한 자외선도 방심할 수 없다!

강한 햇빛은 피부는 물론 우리의 눈까지 건강을 해칠 수 있습니다. 흰자에 노란 덩어리가 솟아 오르는 검열반, 섬유혈관 조직이 검은 동자 쪽으로 증식하는 익상편, 수정체가 혼탁해지는 백내장, 시각 세포가 모여있는 황반 부위에 변성이 일어나는 황반변성 등을 유발합니다. 적당한 햇빛은 비타민D를 합성하여 시력발달과 근시억제에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 강렬한 햇빛이 오랫동안 지속될 경우 오히려 건강에 적신호가 켜지게 됩니다. 장시간의 자외선 노출은 눈에 좋지 않는 영향을 미치기 때문에 여름철 외출시, 항상 자외선 지수를 체크해 주셔야 합니다.

# 여름철 눈 건강 관리하는 TIP

01. 외출시 선글라스 착용 : 선글라스는 단순히 멋으로만 착용하는 것이 아닙니다. 자외선으로부터 눈을 지키는 좋은 요소 중 하나인데요. 자외선 차단 코팅을 입힌 렌즈로 선글라스를 사용하시는 것이 좋으며, 너무 작은 크기의 렌즈는 도움이 되지 않습니다. 선글라스와 함께 양산 혹은 챙 넓은 모자 등을 보조적으로 사용해주시면 차단효과는 UP!

02. 외출 후 손, 얼굴 씻기 : 세균 감염을 막는 가장 효과적인 방법은 청결을 유지하는 것입니다. 외출 후에는 꼭 손과 얼굴을 씻어주세요. 외부에서 감염될 수 있는 세균은 세척만으로도 90프로 이상 제거하실 수 있답니다.

03. 수건 함께 사용하지 않기 : 눈 질환은 전염속도가 빠릅니다. 가족 중 한 사람이 걸릴 경우 온 가족에게 감염되는 경우를 흔히 보셨을 꺼예요. 수건, 침구류 등 완치될 때까지 따로 쓰시는 것이 가족의 위생관리에 힘쓰는 팁입니다.

04. 에어컨, 가습기 바람 주의 : 여름철 에어컨 사용이 늘어나는데요. 에어컨 바람은 안구건조증을 가져오는 주범입니다. 바람이 얼굴에 직접 오지 않도록 조절해주시며, 외부 온도와 기온차가 많이 나지 않게 해주세요!

# 여름철 눈 건강 아이시티에서 지키자!

평소 꾸준한 눈 관리가 노안을 막고 시력을 유지하는 비결입니다. 주기적인 검진을 통해 본인의 상태를 정확하게 파악해두시는 것도 Good! 아이시티안과에서는 시력교정수술 이외에도 여러분들의 눈 건강을 위해 노력하고 있습니다. 꼼꼼한 관리와 함께 정확한 상담으로 가족과 같이 챙겨드리겠습니다. 아이시티안과는 24시간 여러분에게 향해있답니다.