어린이드림렌즈 좋은 시력을 꽈악!

 

 

6세 전후로 시세포가 완성된 이후
20세 성장이 멈출 때까지
우리의 시력은 끊임없이 변화합니다.
특히 성장기에는 안구의 길이도
같이 길어지기 때문에
근시가 생길 가능성이 그만큼 늘어난답니다.

 

 

따라서 이 시기 시력 관리가 어떻게
이루어졌느냐에 따라 성인 시력이
달라질 수 있습니다.
무엇보다 한 번 생긴 근시는
계속해서 진행되기 때문에
적극적인 교정치료를 통해 잡아주셔야 하는데요.

어린이드림렌즈는 안경 없이도
편안하게 시력을 교정할 수 있어
많은 부모님들의 관심을 받고 있습니다.

 

 

어린이 드림렌즈란?

어린이드림렌즈는 잠자는 동안
렌즈를 착용합니다.
일정시간 렌즈를 착용하면
낮 동안에는 렌즈 없이도
선명한 시력을 유지할 수 있답니다.

각막 손상 없이 일시적으로
비구면 상태를 만들어
초점을 맞춰주기 때문에
아이들도 안전하게 착용이 가능합니다.


* 모든 아이들에게 어린이 드림렌즈가
가능한 것은 아닙니다. 정확한 안과검진을 통해
가능 여부를 판단받아보세요.

 

 

궁금증 01. 근시에 효과가 있나요?

아이들에게 드림렌즈를 추천하는
이유 중 하나는 바로 ‘근시진행억제’
효과가 있기 때문입니다.
시력이 나빠지는 것을 막거나,
더디게 하여 성장기

아이들에게 추천하고 있습니다.

 

 

궁금증 02. 부작용은 없나요?

어린이 드림렌즈는 각막, 수정체
손상이 없기 때문에 이상이 있을 경우
렌즈 착용만 중지하면
원래의 상태로 회복할 수 있습니다.
또한 추후 레이저 시력교정술도 가능하답니다.

궁금증 03. 연령 제한이 있나요?

꼭 아이들만 착용이 가능한가요? NO!
근시가 심하지 않은 성인 분들
수면 패턴이 일정하신 분들이라면
성인분들도 가능합니다.

 

 

시력, 생활습관이 뒷받침되어야 해요!

아무리 근시를 억제해줄 수 있는
좋은 시력교정법이라 하더라도
눈에 좋은 시력교정법이
뒷받침되지 않는다면 좋은 시력을
유지할 수 없습니다.

충분한 휴식, 휴대폰 사용 자제,
학습환경 개선, 조명, 영양습관 등
눈 관리를 꼼꼼하게 해주세요!

블로그 이미지

Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

,

2019 신조어 테스트 나만 뒤쳐질 수 없잖아?

 

 

신조어란? 시대의 변화에 따라
새로운 것을 표현하기 위해 만들어진 말입니다.
새롭게 만들어진 ‘말’ 또는
기존의 있던 말의 변형
+ 새로운 의미를 부여한 ‘신어’라 할 수 있는데요.

 

 

최근에는 이러한 신조어가 급증하면서
조금만 놓쳐도 알아듣기가
힘든 상황까지 놓였답니다.
그래서 오늘 아이시티안과에서는
2019 신조어 테스트를 준비하였습니다.
내 인싸지수는 어떠한지 지금 시작해보세요!

 

 

2019 신조어 테스트 문제 START

1. 보배
2. 팬아저
3. 아이엠그루트
4. 일코노미
5. 뽀시래기
6. 롬곡옾눞
7. 롬곡
8. 엄근진
9. 애빼시
10. 아바라
11. 만반잘부
12. 오놀아놈
13. 믿거페
14. 혼틈
15. 자만추
16. 스라밸
17. 꾸안꾸
18. 졌잘싸
19. JMTGR

 

 

2019 신조어 테스트 답은 여기에!

 

1. 보배 : 보조배터리
2. 팬아저 : 팬 아닌데 저장
3. 아이엠그루트 : 하고 싶은 말은 있으나,
숨겨야 할 때 ‘아이엠그루트’
4. 일코노미 : 1인가구 + 이코노미(경제)
5. 뽀시래기 : 귀여운 것을 표현할 때
6. 롬곡옾눞 : 폭풍눈물(거꾸로 보세요)
7. 롬곡 : 눈물(거꾸로 보세요)
8. 엄근진 : 엄격 / 근엄 / 진지
9. 애빼시 : 애교빼면 시체
10. 아바라 : 아이스바닐라라떼
11. 만반잘부 : 만나서 반가워 잘 부탁해
12. 오놀아놈 : 오 놀 줄 아는 놈인가?
13. 믿거페 : 믿고 거르는 페이스북
14. 혼틈 : 혼란을 틈타
15. 자만추 : 자연스러운 만남 추구
16. 스라밸 : Stedy and Life Blance
공부와 삶의 균형
17. 꾸안꾸 : 꾸민듯 안 꾸민듯
18. 졌잘싸 : 졌지만 잘 싸웠다.
19. JMTGR : 존맛탱구리

 

 

그 외에도 비담 : 비주얼 담당
빠태 : 빠른 대세전환
이생망 : 이번 생은 망했어
별다줄 : 별걸 다 줄인다.
나일리지 : 나이마일리지란 뜻으로
나이만 앞세운 꼰대
등의 신조어들이 쓰이고 있습니다.

블로그 이미지

Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

,

부산 아이시티안과에서 시력교정 안전하게 완료!

 

 

여름방학과 휴가철을 앞두고
시력교정술 알아보시는 분들이 많습니다.
라식라섹, 렌즈삽입술 등의 시력교정술을 통해
안경, 렌즈를 탈출하기 위해서죠!

시력교정술이 이제는 대중화되었다고는 하지만
정확한 수술법을 알고 상담 받으시는 분들은
극히 드물 것이라 생각됩니다.


오늘 부산 아이시티안과에서는 대표적인
시력교정술인 라식, 라섹,

렌즈삽입술에 대해 알아볼께요!

 

 

부산 아이시티안과 ‘라식’

라식은 통증에 민감하고, 휴가를 길게
내기 어려운 분들에게 적합한대요.
각막 실질부를 노출시키기 위해
상피로 절편 즉 뚜껑을 만든 후
열어서 레이저를 조사합니다.
이 후 절편은 다시 덮어두어 마무리하는데요.

이로 인해 통증이 거의 없고,
회복이 빠르다는 장점이 있습니다.

 

 

부산 아이시티안과 ‘라섹’

러섹은 각막이 얇고, 눈이 작으신 분,
눈에 충격이 가해질 수 있는 분들에게 적합합니다.
각막 상피를 제거하여 실질부를 노출시킵니다.
실질부에 레이저를 조사하여
각막을 깎아내죠.
제거된 상피는 자연 재생되도록 회복기를 갖습니다.

따라서 라식에 비해 통증이 있는 편이고,
회복기간도 긴 편이지만
라식에 비해 잔여각두께를 더 남길 수 있고,
절편이 밀리는 등
외부 충격으로부터 안전합니다.

 

 

부산 아이시티안과의 ‘스마일라식’

최근 라식 라섹의 단점을 보완하여
안정적인 시력교정 효과를 보여주는
스마일라식이 화두가 되고 있습니다.
상피를 제거하거나, 절편을 만들지 않고,
레이저가 그대로 투과하여
각막실질만을 분리해내는 수술법입니다.

스마일라식은 따라서 통증, 부작용 등이
현저하게 줄어들어
시력교정술에 대한 거부감이 덜하답니다.
또한 수술 다음날 일상생활 복귀가
가능할 정도로 회복이 매우 빠릅니다.

 

 

부산 아이시티안과 ‘렌즈삽입술’

렌즈 삽입술은 각막의 여유가 없거나
각막이 약하여 라식라섹이 제한된 경우
대안이 될 수 있는 수술법입니다.
각막 손상 없이 특수렌즈를 삽입합니다.
삽입된 렌즈만 제거하면 원래의
상태로 돌아갈 수 있다는 장점도 있습니다.

 


시력교정술 꼼꼼하게
따져보신 후 결정하셔야 합니다.

다양한 수술법들 중 나의 눈 상태에 맞는
수술법을 찾는 것이 중요합니다.
따라서 단순히 시력교정술 가격이나
병원 규모에 집중하는 것이 아닌
의료진의 숙련도와 정밀검진 시스템,
사후관리 등을 면밀하게 살피셔야 합니다.

올해는 꼭 안전한 시력교정술로
건강한 시력 되찾으시길 바라겠습니다.

블로그 이미지

Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

,

자외선지수 SOS 피부가 위험하다!

 

 

더운 여름철, 외출 전
자외선 지수 체크는 필수입니다.
높은 자외선 지수는 피부는 물론
눈, 두피 건강까지 모두 해칠 수 있기 때문입니다.
자외선 지수가 높을 때는
외출을 자제해주시는 것이 가장 좋으며,
썬크림, 선글라스 등으로 건강을 지키세요!

 

 

자외선지수 A와 B가 달라요!

피부에 영향을 줄 수 있는 자외선지수는
A와 B로 나눌 수 있습니다.


- 자외선A : 자외선은 약하지만 파장이 길어
피부 깊은 곳까지 영향을 끼칩니다.


- 자외선B : 길이가 짧아 피부 표면에만
영향을 끼치지만 세기가 강합니다.

 

 

자외선지수는 매우 낮음 단계에서
매우 강함 단계까지
총 5단계로 나뉘어 판단합니다.
강함 이상의 자외선 지수에서는
30분 이상만 노출되어도 홍반 등의
이상 증세가 나타날 수 있답니다.

매우낮음 낮음 보통 강함 매우강함
0.0-2.9 3.0-4.9 5.0-6.9 7.0-8.9 9.0이상

 

   

자외선 차단이 중요한 이유는?

자외선은 무엇보다 피부건강을
해치는 중요한 요인입니다.
활성산소를 만들어 노화를 빠르게 진행시키죠.
또한 피부 속 단백질, 콜라겐 등을
파괴하여 탄력을 떨어트리고,
기미 주근깨도 생성합니다.

 

 

두피도 피부의 일부라는 사실!
두피의 온도를 급격하게 높여
탈모를 유발할 수 있습니다.

자외선 지수 피부만의 문제는 아니에요!
안구에 자극을 주어 각종
안질환을 유발하고, 심할 경우
각막에 화상을 일으키기도 합니다.

 

 

자외선으로부터 피부를 보호하세요!

자외선으로부터 피부를 보호하는
방법 중 가장 좋은 것은
바로 ‘선크림’ 입니다.
외출 30분 전 꼼꼼하게 자외선차단제를
발라주시는 것은 물론 2시간마다 덧발라주세요.

PA지수와 SPF 지수가 모두 표기된
썬크림을 발라주셔야 자외선A와 B를
모두 차단할 수 있습니다.

 

 

자외선이 꼭 나쁜 것만은 아닌데요.
하루 15분정도의 햇빛은
체내 비타민D를 생성하여

면역력을 UP시켜줄 수 있습니다.

적당한 햇빛을 통해
건강을 지켜주세요!

블로그 이미지

Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

,

부산 백내장수술잘하는곳

‘아이시티안과’ 여기

 

 

나이가 들면서 노안으로 인해
돋보기를 찾는 분들이 참 많습니다.
언젠가부터 휴대폰 문자 메시지가 잘 보이지 않고,
명함 글씨도, 사용설명서도 잘 보이지 않는다면
노안이 시작되었다는 신호입니다.

노안이 시작되면서부터 가장 조심해야 할 것은
바로 ‘백내장’과 같은 노인성 질환입니다.
60대 이상 분들 입원질환 1위로 꼽히기도 하는데요.
특별한 치료 및 관리 없이 방치할 경우
시력회복이 힘들 수 있기 때문에
평소 철저한 관리가 필요합니다.

 

 

백내장이란?

백내장은 초점을 맞추는 역할을 하는
수정체가 혼탁해져 전체적인
시야가 뿌옇게 보이는 질환입니다.
백내장이 진행되면서 시력도 떨어지고,
빛번짐, 색상이나 형체가
왜곡되어 보이기도 합니다.

 

 

혹시 우리 부모님도 백내장?
백내장자가테스트

□ 전체적으로 뿌옇게 보인다.
□ 밝은 조명 아래서도 뿌옇게 보인다.
□ 눈이 계속 피곤하고, 침침하다.
□ 색 구분이 잘 되지 않는다.
□ 한쪽 눈을 감도 초점이 잘 맞지 않는다.
□ 시력이 점점 떨어지기 시작했다.
□ 빛 번짐이 심하다.
□ 갑자기 가까운 물체가 더 잘 보이는 경우도 있다.

 

 

백내장 수술 꼭 필요한가요?

백내장은 특히나 진행속도가
개개인에 따라 달라집니다.
초기 증세가 끝까지 가는 경우도 있고,
하루 아침에 진행이 빨라지는 경우도 있습니다.

증상이 심하지 않은 초기의 경우
수정체를 들어내는 수술보다는
점안약 등의 약물치료를 권장하고 있습니다.
그러나 운전을 하셔야 하거나,
증상이 심해졌을 경우 수술요법이
근본적인 치료 방법이라 할 수 있습니다.

 

 

부산 백내장수술잘하는곳
아이시티 3D 카탈리스

3D 카탈리스 백내장수술은
처음부터 수정체낭 절개까지
모우 레이저로 진행됩니다.
기존의 수기방식이 포함된 백내장수술은
환자분의 상태와 의료진의 숙련도에 따라
정확도에서 편차가 발생할 수 밖에 없는데요.

 

 

부산 백내장수술잘하는곳의 카탈리스는
정교한 알고리즘으로 레이저 절개가
진행되어 위치, 크기, 절개 모두
정확하게 진행될 수 있습니다.


펨토세컨드레이저를 사용하여 안구조직의
손상을 줄이고, 합병증을 예방할 수 있답니다.

출혈, 2차 감염 걱정 없이
정확하고 안전한 수술이 가능합니다.
더불어 수술시간이 짧고
당일 회복이 가능할 정도로 회복도 빨라요!

*의료실비 종신보험(수술특약)
적용이 가능한 백내장 수술법입니다.

 

 

부산 백내장수술잘하는곳
왜 아이시티안과일까?

01. 첨단장비 보유


안전성, 정확성이 뛰어난
첨단 장비를 다수 보유하고 있습니다.

02. 개인별 맞춤진단


1:1 맞춤진단으로 수술부터
사후관리까지 꼼꼼하게 책임지고 있습니다.

03. 철저한 정밀검사


수술 전 정밀검사는 필수!
환자 분의 상태를 세밀하게 확인합니다.

백내장 누구에게나 닥칠 수 있는 질환입니다.
부산 백내장수술잘하는곳 아이시티에서
눈 건강을 관리하세요!

블로그 이미지

Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

,

여름철 등산, 더위도 문제없어!

 

 

올 여름 더위 어마무시 하죠!
뜨거운 햇빛과 날씨로 인해
야외 활동하기가 쉽지 않은데요.

등산 좋아하시는 분들은 무더움에도
산행을 포기하지 못하실 겁니다.
오히려 땀을 쭉 내고, 정상에서 맞는
시원한 바람을 즐기는 분들도 많을텐데요.

 

 

실제로 산은 100m 높아질 때마다
온도는 0.6도씩 낮아진다고 해요!
정상에서 부는 바람이 훨씬 더
시원하게 느껴지는 이유가 여기에 있죠!

그러나 안전은 필수! 여름철 등산 시
유의하실 점 같이 알아볼께요.

 

 

여름철 등산 중요한 것은
‘더위와의 싸움’

나무와 햇빛이 해를 가려주긴 하지만
등산과 같이 오랫동안 체력소모가
필요한 운동 시에는 강한 햇빛에 의해
자칫 체온조절이 힘들어질 수 있습니다.
체내 온도가 급격하게 높아져
열이 제대로 빠지지 못할 경우
‘일사병’에 걸리기 쉬운데요.

 

 

두통, 구토 증상이 나타날 수 있고,
심할 경우 정신을 잃을 수도 있기 때문에
햇빛이 너무 강한 시간에는
등산을 피하시는 것이 가장 좋습니다.
또한 모자 등으로 머리에 바로 햇빛이
닿지 않게 해주시고, 차가운 수건을
목에 둘러주시는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

수분 보충을 틈틈이 해주세요!

더위로 인해 땀이 과도하게 배출될
가능성이 높기 때문에
수분 보충을 틈틈이 해주셔야 해요!
탈수 증세가 올 수 있답니다.
조금씩 자주 물을 섭취해주시고,
오이와 같은 수분이 많은
음식을 챙겨주실 것을 추천합니다.

 

 

여름철 등산 오히려
저체온증이 올 수도 있습니다.

체내 온도가 높아지는 일사병 이외에도
체온 조절이 제대로 이루어지지 않아
저체온증이 오는 경우도 많습니다.
많은 땀을 흘리고, 금방 증발되기 때문입니다.

통풍이 잘되는 얇은 소재의 긴팔, 긴바지를
입어주시는 것이 좋고, 조금 미지근한
물이 체온 조절에 좋습니다.

 

 

그 외에도 피부 보호를 위한 썬크림
눈 보호를 위한 선글라스 등도 챙겨주세요!
사탕, 초콜렛과 같이 당분이 많은 간식,
오이, 수박과 같은 수분이 많은 음식도
여름철 등산에 도움이 됩니다.
건강한 운동을 위해 항상 주의해주세요!

 

블로그 이미지

Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

,

라식 라섹 후 부작용 팩트체크 필수!

 

 

시력교정술 고민하시는 분들이
가장 많은 문의를 주시는 것이
바로 라식라섹 후 부작용 부분입니다.

라식라섹은 이미 많은 분들의 후기로
그 안전성이 입증되고 있는데요.
그래도! 한 번 잘못된 눈은
돌이킬 수 없기에 더욱 꼼꼼하게 따져 보셔야겠죠?

 

 

라식라섹 후 대표적인 부작용
01. 원추각막

원추각막은 각막이 앞쪽으로 돌출되는 질환인데요.
수술 후 급격하게 얇아진 각막이
내부의 압력을 견디지 못하고
각막변형을 가져오는 것입니다.

이렇게 원추각막 관련 유전자를 가지고 있는 분들
혹은 각막에 충분한 여유가 없는 분들은
라식라섹과 같은 레이저시력교정술이
제한될 수 있습니다.

 

 

아이시티안과의 원추각막 KC테스트

따라서 수술 전 원추각막 유전자 검사를
포함한 정밀한 검사가 이루어진 후
수술계획을 잡으셔야 한다는 것!
검사 결과가 나오기도 전에
수술이 빠르게 이루어지는 것은 위험합니다.

아이시티안과에서는 시력교정술 전
KC 유전자 테스트를 통해
원추각막의 부작용을 줄이고 있습니다.
환자분들의 보다 안전한 수술을 위해
철저한 검사는 필수랍니다.

 

 

라식라섹 후 대표적인 부작용
02. 안구건조증

각막 상피를 벗겨내거나
절편을 만드는 과정에서
신경손상이 일어날 수 있습니다.
또한 절삭 후 예민해진 각막으로 인해
눈물의 양이 현저하게 줄어들기도 하죠.
이로 인해 눈이 뻑뻑해지는
안구건조증이 발생하기 쉽습니다.

아이시티안과에서는 스마일라식을 통해
안구건조증 발생을 현저하게 낮췄습니다.
상피 손상 없이 교정에 필요한
만큼의 실질부를 분리해내어
수술 후 올 수 있는 부작용을 줄였습니다.

 

 

라식라섹 후 대표적인 부작용
03. 근시퇴행, 빛번짐, 각막혼탁

시력이 다시 떨어지거나, 빛번짐,
각막 혼탁 등의 부작용을 줄이기 위해서는
수술 후 관리가 매우 중요합니다.
자외선 차단에 신경 써주시고,
전자기기 사용을 자제해주셔야 해요!

무엇보다 정기적인 검진으로
눈상태를 지속적으로 체크해주셔야 합니다.

 

 

부작용을 줄일 수 있는 키워드
정밀검사 + 사후관리

- 정밀검사 : 수술 전 정밀한 검사를 통해
눈 상태를 정확히 파악한 후
이에 맞는 수술법이 진단되어야 합니다.
위험요소는 없는지, 수술법은 무엇이 안전한지
충분한 상담이 뒷받침되어야 합니다.

- 사후관리 : 검사, 수술의 정확도도 물론
중요하지만 수술 후 환자분의
관리여부도 시력의 질에 크게 영향을 미칩니다.
주의사항을 숙지하시어 관리해주신다면
좋은 시력 오랫동안 유지하실 수 있습니다.

 

 

어떠한 좋은 수술법도 100% 부작용을
피해갈 수 없는 것이 사실입니다.
정밀한 검사를 바탕으로 이루어진
정확한 수술, 체계적인 사후관리까지
세밀하게 이루어져 부작용을 낮춰야 합니다.

아이시티안과가 시력교정술의 처음과 끝을
꼼꼼하게 체크하겠습니다.

블로그 이미지

Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

,

열대야 극복방법 폭염 NO 숙면 OK!

 

 

오늘 폭염주의보 메시지 받으셨나요?
뜨거운 여름날, 열대야로
고생 중이신 분들 많으시죠?
밤에도 더운 날씨가 계속되어
밤새 뒤척이게 됩니다.

이렇게 열대야가 계속되는 날에는
잠을 제대로 이루지 못해
아침마다 피곤함이 가득한데요.
열대야에 대해 알아보고
극복할 수 있는 방법은 없는지
같이 확인해 볼께요!

 

 

열대야란 무엇일까?

열대야는 오후 6시를 기준으로
다음날 아침 9시까지
25도 이상을 유지하는 것을 말합니다.
우리가 숙면을 취하기 위해서는
낮의 체온보다 1도 이상 낮아져야 한다고 하네요.

그러나 열대야는 낮의 올라간 체온이
계속해서 이루어져
충분한 휴식이 이루어질 수 없습니다.

 

 

열대야 극복방법 01
수면이 중요해요!

열대야일 때 가장 중요한 것인 바로 ‘수면’입니다.
기온이 올라가면서 심박수도 같이 증가,
중추신경계가 자극되어
수면 중 움직임이 많아집니다.
온전한 수면상태에 들 수 없기 때문에
피로, 짜증, 예민, 두통, 소화장애 등
각종 면역력 이상 증세가 나타나기 쉽습니다.

 

 

오후 1시부터 ~ 오전 7시까지
수면시간을 지켜주시는 것이 중요해요!
잠들기 전 TV시청, 휴대폰 사용은 NO!
수면에 방해가 되는 요인들은 금해주세요!

또한 과도한 운동도 NO!
가벼운 산책, 따뜻한 샤워가
수면에 도움이 됩니다.

 

 

열대야 극복방법 02
심혈관 질환을 주의하세요!

체온이 올라가면 자연스럽게
혈관 또한 확장됩니다.
혈액의 양을 급격하게 증가시켜
다른 생리적인 능력을 떨어뜨린답니다.
부족한 수면시간 또한 심혈관 질환의
발병률을 높이는 원인!

충분한 수면과 체온 조절 등으로
심근경색, 뇌졸증 고혈압 등의
심혈관 질환을 예방하세요!

 

 

열대야 극복방법 03
카페인, 알코올 섭취를 자제해주세요!

늦은 저녁 커피, 술 등의 섭취는
깊은 잠을 방해하여
열대야 속 숙면을 해칩니다.

 

열대야 극복방법 04
초저녁에 가볍게 운동해주세요!

잠들기 전 과도한 운동은
체온 및 텐션을 올려
잠을 방해할 수 있습니다.
가벼운 산책, 스트레칭 등이 적당합니다.

 

 

열대야 극복방법 05
잠자기 전 따뜻한 물로 샤워해주세요!

더위를 이기기 위해 대게
차가운 물로 샤워를 하시는 분들이 많은데요.
샤워 직후에는 시원하겠지만
이내 일정한 체온으로 돌아가기 위해
오히려 체온을 높일 수 있습니다.
미지근한 물로 샤워를 하시는 것이
열대야를 극복하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

열대야 극복방법 06
과식은 금물입니다!

잠들기 전 과식은 잠든 후에도
소화를 시키기 위해 끊임없이
움직이는 상태로 만듭니다.
잠들기 전 3시간 전부터 금식하는 것이 좋습니다.

- 우유 : 세로토닌 이라는 신경안절물질을
생성시켜 숙면을 유도합니다.
- 바나나 : 근육의 긴장을 풀어주어
숙면에 도움이 됩니다.

블로그 이미지

Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

,

아이시티안과 스마일라식 후

주의사항 체크는 필수

 

 

각막의 상피를 제거하거나, 손상시키지 않고
시력을 교정할 수 있어 주목 받고 있는
시력교정술이 있습니다.
바로 ‘스마일라식’인데요.
기존의 라식,라섹 단점을 보완하여
많은 분들의 문의가 이어지고 있답니다.

 

 

레이저가 상피를 그대로 투과하여
각막 실질부에 도달하는 스마일라식은
통증이 적고, 시력회복이
매우 빠르다는 장점이 있습니다.
또한 작은 절개로 수술이 진행되어
안구건조증, 각막혼탁, 원추각막 등의
부작용을 크게 낮췄답니다.

오늘은 아이시티안과 스마일라식
받으신 분들을 위해
수술 후 주의사항 몇 가지를 짚어볼께요!

 

 

스마일라식 후 당일에는 주의하세요!

수술 직후에는 약간의 통증,
이물감 등이 있을 수 있어요.
또한 시린 느낌으로 눈 뜨기가 불편하실 수도 있습니다.
눈물이 많이 나오니 흐르는 눈물만
닦아주시고, 눈은 절대 건드리시면 안돼요!

무엇보다 수술 당일에는 눈이 푹~
쉴 수 있게 안정을 취해주셔야 합니다.

 

 

아이시티안과 스마일라식 후 주의사항은?

01. 스마일라식은 기존의 라식라섹과 달리
안대를 착용하고 주무실 필요가 없습니다.
단 눈을 비비거나 하는 행동은 피해주세요.

02. 눈 부위를 피한 세안, 샤워는 당일에도 가능해요!
대중탕, 사우나, 찜질방 등은 한달 후 가능합니다.

03. 기초 화장은 다음날부터, 눈 화장은 일주일 후부터
펌, 염색은 한달 후 해주세요.

04. 가벼운 조깅은 다음날부터 가능하지만
스키, 수영 등은 일주일 후가 안전합니다.

05. 음주, 흡연은 한달 정도 피하시는 것이 좋습니다.

 

 

06. 수술 후에는 빛번짐이 발생할 수 있어
운전은 수일간 조심하셔야 합니다.

07. 수술 후 검사일정도 꼭 지켜주세요!

08. 2주정도 자외선차단이 되는
안경을 착용해주시면 좋습니다.

09. 속눈썹연장, 눈썹 문신, 쌍꺼풀 수술은
한 달 후부터 가능합니다.

 

 

아이시티안과 스마일라식 후 안약도 꼼꼼하게!

수술 후 3개월간 인공누액을 수시로
점안하여 예민한 눈을 관리해주셔야 합니다.
안약은 수술 당일 2시간 마다
다음날부터는 하루 3회 점안 해주세요.
환자분의 상태에 따라 안약 횟수가
조절될 수 있으니, 정기검진은 필수입니다.

수술 후 관리 여부에 따라
시력의 질이 달라질 수 있습니다.
철저한 관리로 좋은 결과를 만들어보세요!

블로그 이미지

Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

,

부산영도수국축제 NOW! 놓치면 안돼!

 

 

부산 영도는 영화촬영지로 알려진
흰 여울 문화마을과 뛰어난 경관을 자랑하는
태종대 등으로 부산을 대표하는
해안 명소로 손꼽힙니다.

그 중 태종대는 신선이 살던 곳이라
할 정도로 아름다운 풍경이 으뜸인데요.

 

 

태종대는 유원지로 관리하고 있는 있어
곳곳에서 절경을 감상할 수 있습니다.
태종대 안에 위치한 태종사 또한
놓쳐서는 안 되는 필수 플레이스 인데요.

7/7일까지 부산영도수국축제가 열리고 있어
볼거리를 더하고 있습니다.

 

 

부산영도수국축제

기간 : 2019.6.29(토) ~ 7.7(일)(9일간)
장소 : 태종대 내 태종사 일원
주최/주관 : 대한불교조계종 태종사 / 수국축제추진위원회
축제 내용 : 버스킹, 꽃밭포토존, 꽃밭냉면시식회, 꽃시화전,
아트마켓, 체험 프로그램 등이 진행됩니다.

 

 

수국은 여름에 피는 꽃으로
6월말에서 7월에 만개합니다.

초기에는 녹색이 깃든 흰꽃이었다가
점점 밝은 청색 > 붉은 기운이 도는
자색으로 바뀌는 특징이 있습니다.
또한 토양이 산성일 때는 청색을 띄고,
알칼리성일 때는 붉은색을 띄는
재미있는 특징을 가지고 있답니다.

 

 

이번 주 일요일까지 이어지는
부산영도수국축제!
가슴까지 뻥 뚫리게 해주는 태종대의 절경과
아름다운 수국이 어우러지는 영도로
떠나보시는 것은 어떠신가요?

블로그 이미지

Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

,