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근시예방법 , 어렸을때부터

현대에서는 여러 뉴스에서도

아이들에게서 나타나는 근시가

많아지고 있다는 것이 알려지고 있습니다

만 8세 ~ 14세 정도에서 세명 중 한명 꼴로 안경을 쓰며

이 중에서 근시인 아이들이 아주 많다고 합니다

어렸을 때 근시가 발생하면 성인이 되어서 고도근시, 초고도근시로

이어질 수 있으며 미리 예방을 하는 것이 무엇보다 중요합니다

오늘 아이시티안과에서

근시 예방법을 살펴보겠습니다

근시예방법 , 먼저 근시를 살펴보자

근시는 눈이 초점을 맞추는 작용을 하지 않았을 때

눈에 들어간 빛이 망막보다 앞쪽에 초점을 맺는 상태입니다

쉽게 말하자면 근거리에 있는 물체는 잘 보이지만,

먼 거리에 있는 사물들은 흐리게 보이게 되는 것입니다

근시는 유전적으로도 결정이 되지만,

현대에서는 유전적 요인보다

후천적으로 발생하는 문제가 더 커지고 있습니다

근시예방법 , 전자기기의 사용

현대에서는 휴대하면서, 공간에 큰 제약 없이

스마트폰을 사용하는 사람이 아주 많아지고,

컴퓨터를 사용하는 시간도 늘어나고 있기 때문에

근시 유병률이 아주 높아졌습니다

또한 이러한 전자기기를 잘못된 자세로 오랜 시간 한다면

눈건강은 물론이며 척추, 관절, 디스크 등의 질환이 생길 수 있습니다

전자기기 사용시간은 가급적 줄이며,

바른 자세, 적절한 휴식시간을 갖고

정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다

근시예방법 , 밖에 나가기

야외활동이 적은 것 또한 근시의 원인이 되기도 합니다

전자기기는 물론, 실내에서 이루어지는 놀이나

계속적으로 반복되는 학습, 독서는 근시를 일으킬 수 있습니다

야외에서 활동해 멀기도 하고, 자연적으로 눈에 들어오는

햇빛은 근시예방에 좋은 효과가 있습니다

오늘 아이시티안과에서 근시예방법을 살펴보았습니다

근시의 유병률은 더욱 높아지고 있으며,

어렸을 때부터 근시가 있는 경우에는

고도근시, 초고도근시로 이어지기도 합니다

올바른 생활습관을 갖고

건강을 지켜내시기 바랍니다

눈질환과 두통 관계를 살펴보자

지속적으로 나타나는 두통에 시달려본적이 있으신가요?

눈에 피로감이 들때는 두통 증상이 나타나는 경우가 있는데,

눈질환과 두통은 무슨관계이기에 나타나는 것일까요?

눈이 피로할 때 나타나는 두통이 있다면

안질환이 원인인지 고려해볼 필요가 있습니다

오늘 아이시티안과에서

눈질환과 두통의 관계를 살펴보도록 하겠습니다

눈질환과 두통 , 녹내장

녹내장은 세계적으로 문제가 되고 있는 질환으로

안압이 상승하여 시신경이 눌리거나 안구에 혈액 공급이

원활하게 되지가 않아 시신경 기능장애를 보이는 질환입니다

녹내장은 실명까지 유발할 수 있는 질환으로

주요 증상은 두통인데요

갑자기 발생하는 급성 녹내장은

갑작스러운 심한 두통을 일으키기도 합니다

녹내장은 초기에 특별한 증상을 보이지 않기 때문에

주의가 필요하고, 주기적인 검사를 받는 것이 좋은 거십니다

눈질환과 두통 , 안구건조증

안구건조증의 증상을 많은 분들이

눈이 건조하거나 뻑뻑함, 이물감이

있는 증상을 많이 떠올리십니다

하지만 골격적인 문제가 있다면

안구건조증으로 안구 건조감은 물론

두통도 동반될 수 있습니다

안구건조증으로 두통이 발생하는 이유는

잘못된 자세에 있는데, 평소 일자목,

목디스크, 턱관절장애가 있다면

두통은 더 흔하게 동반되어 나타납니다

아이시티안과에서 눈질환과 두통에 대하여 살펴보았습니다

눈에 만성적인 피로가 오고, 잘못된 생활습관을 갖게 되면

두통이 동반되어 자주 나타날 수 있습니다

신체에 평소와는 다른 이상 증상이 나타나거나

심한 증상을 보인다면, 적절한 진료를 받아보시기 바랍니다

눈이 따가울때 원인을 알고 관리하자

눈이 따가울때의 원인은 대부분 안구건조증이 되고 있습니다

안구건조증은 전자기기가 대중화된 현대에

빈발하고 있는 질환으로 남녀노소 누구에게나 발생합니다

오랫동안 TV를 시청하거나, 컴퓨터를 주로 사용하는 사무직종,

이동하면서 편리하게 할 수 있는 스마트폰까지

안구건조증에 의하여 눈이 따가울때는 이미

질환이 심화하고 있는 것을 의심해볼 수 있습니다

안구가 뻑뻑하고 건조하거나 눈이 따가울때 등

이상 증상이 나타난다면 건강을 돌아보는 것이 좋습니다

오늘 아이시티안과에서 눈이 따가울때

대처하는 방법을 살펴보도록 하겠습니다

눈이 따가울때 , 안구건조증은

안구건조증은 눈물이 과하게 증발하거나

분비가 제대로 되지 않아 안구 표면이

건조해지게 되어 다양한 증상이 나타나게 되는 질환입니다

안구건조증은 눈 따가움 외에도 가려움증,

이물감, 시림, 충혈 등의 증상이 있을 수 있습니다

여기에서 증상이 더 심해지는 경우에는 통증이 심해져

눈을 뜨기 어려워지까지 합니다

안구건조증에 의하여 눈이 따가울때는 이미 질환이

심화한 상태를 의심할 수 있으므로

빠른 시일 내에 적절한 진료를 받는 것이 중요합니다

눈이 따가울때 , 대처하는 방법은

안구건조증으로 눈이 뻑뻑하거나 이물감이 들때

증상을 완화할 수 있는 방법은 인공눈물을 넣는 것입니다

하지만 인공눈물을 사용하는 방법은 일시적으로

증상을 완화할 수 있는 효과를 기대할 수 있을 뿐이지,

실제로 안구건조증이 나아지지는 않습니다

가급적 안과에 방문하여 상담을 받은 후

적절한 처방을 받는 것이 바람직합니다

눈이 따가울때 , 안구건조증에 좋은 성분은

눈물층을 증가시키는 성분은 오메가-3 지방산입니다

눈물이 과다하게 증발하여 안구건조증이 발생하는 경우에는

대부분 건조한 환경에서 일을 하는 직종, 장시간

스마트폰, 전자기기의 사용으로 이러한 점을 개선해야 합니다

그러나 눈물 분비가 원하게 되지 않는다면 오메가-3가 함유되어있는

식품을 섭취한다면 안구건조증 개선에 도움을 줄 수 있습니다

오메가-3 지방산은 등푸른 고등어 연어, 호두와 같은 견과류에

많이 포함되어 있는 불포화 지방산입니다

아이시티안과에서 눈이 따가울때,

안구건조증에 대하여 살펴보았습니다

올바른 생활습관을 갖고

건강을 지켜내시기 바랍니다

녹내장 예방법 살펴보기

녹내장은 질환이 심화할때까지 증상을 잘 보이지 않는,

실명의 주요 원인으로 손꼽히는 질환입니다

녹내장에 한 번 걸리게 되면

실명을 피할 수 없다 생각하시기도 하는데요

녹내장을 초기에 발견하고, 적절히 관리하고 진료받는다면

실명까지 진행되는 것을 막을 수 있습니다

녹내장 초기에는 증상을 잘 보이지 않으므로

주기적인 눈 건강 검진이 아주 중요한데요

오늘 아이시티안과에서

녹내장 예방법을 살펴보겠습니다

녹내장 예방법 , 안압검사와 안압관리

안압은 안구 내부의 압력이라 하여,

안내압이라고 합니다

녹내장을 진단하는데 있어서 녹내장은 진단과

치료에 아주 중요한 지표가 되고 있습니다

안압이 높아지면 시신경에 압박이 가중되고,

시신경이 손상되어 시력을 상실하게 되는 것입니다

안압관리가 잘 이루어져야

녹내장에 의한 실명을 막을 수 있습니다

녹내장 예방법 , 정상안압 녹내장

정상안압은 10~20mmHG 이며 이보다 더 높은 경우

적절한 안압관리가 필요하게 됩니다

하지만 ‘정상안압 녹내장’ 이라 하여 안압이 정상이더라도

녹내장이 발생할 수 있어 주의가 필요한데요

정상안압녹내장은 안압과는 상관 없이 시신경이 약해져

발생할 수 있는 질환으로, 주요한 문제는 근시입니다

현대에서는 전자기기를 많이 사용하는 만큼 근시환자수가 많고,

젊은 층에서도 정상안압녹내장이 발생하는 경우도 있습니다

아이시티안과에서 녹내장 예방법을 살펴보았습니다

주기적인 눈 건강 검진과 관리를 통해

건강을 지켜내시기 바랍니다

환절기 안구건조증 예방법 자세히 살펴보자

낮과 밤의 기온차가 큰 환절기에는 신체 면역력이 저해되기 쉽고

건조해 건강관리에 특히 신경을 써야하는 기간입니다

안구건조증은 전자기기가 대중화되어 문제가 커지고 있는 질환인데요

안구건조증은 눈물이 지나치게 많이 증발하거나

구성성분이 불균형해지면서 발생하게 됩니다

환절기에는 환경적인 요인들이 더해지면서

더 심해지는 경향이 있습니다

그래서 오늘 아이시티안과에서

환절기 안구건조증 예방법을 살펴보겠습니다

환절기 안구건조증 예방법 , 전자기기는 되도록 멀리

전자기기를 사용하게 되면 눈은 한 곳으로 시선이 고정되며,

대부분 스마트폰, 컴퓨터를 하면 화면을 가까이 해서 바라보기에

눈의 피로감은 더 커지며, 화면에 집중해 눈을 잘 깜박이지 않습니다

또한 가까운 물체를 오랫동안 바라보게 되면 눈 피로감은 더욱 쉽게 쌓이며

이러한 요인들이 겹치고 계속되어 안구건조증이 발생하거나, 심해질 수 있습니다

때문에 전자기기를 사용한다면 가급적 50분 사용 후 10분정도 쉬어주고

멀리있는 자연풍경을 바라보면서 눈을 계속 움직여주거나

간단한 눈 스트레칭을 해주고 전자기기를 사용한다면

의식적으로 눈을 깜박여주는 것이 좋습니다

환절기 안구건조증 예방법 , 찜질을 해주세요

앛미에 일어나서부터 잠이 들때까지 눈은 쉬지않고 일을 하는데,

눈에 피로감이 들거나 건조감, 뻑뻑함이 든다면 온찜질을 해주는 것이 좋습니다

뜨거운 물에 적신 수건을 눈을 감고 그 위에 올립니다

10분 정도만 찜질을 해주면서 쉬는 것이 바람직합니다

바람이 많이 불거나 미세먼지, 건조한 날에는

눈에 건조감이 들때마다 인공눈물을 넣어주는 것이 좋습니다

아이시티안과에서 환절기 안구건조증 예방법을 살펴보았습니다

지속적으로 안구건조증 증상이 발생한다면

적절한 안과진료를 받고 대처하시기 바랍니다

감사합니다

환절기 눈가려움 개선하기

계절이 바뀌는 시기에는 밤낮의 일교차가 커지게 되고

건조감이 더 쉽게 들며, 날씨와 온도에도 변화가 찾아와

신체에서 나타나는 다양한 증상들이 있게 됩니다

여러알레르기성 질환들을 겪기도 하지만, 일상적으로 흔히 겪는

눈 가려움증이 환절기에 더 심해지는 경우가 있는데요

이러한 경우에는 불편감도 들고,

눈 가려움증으로 스트레스를 받기도 합니다

환절기 눈가려움, 왜 나타나는 것일까요?

원인을 알아야 증상을 개선할 수 있습니다

오늘 아이시티안과에서

환절기 눈가려움 원인을 살펴보겠습니다

환절기 눈가려움 원인은

눈 가려움증을 유발하는 두 알레르기성 질환이 있습니다

알레르기성 비염과 결막염인데, 결막염은 그렇다 쳐도

비염과 눈은 도대체 무슨 상관일까요?

비염이란 비점막의 염증성 질환으로 비강 내 염증이 나타나

비루(콧물), 재채기, 가려움증 등의 증상을 유발할 수 있죠

알레르기성 비염의 경우 코안 점막이 부어오르게 되며

알래르기 반응물질들이 눈물관을 통해 눈물관, 안구에도

알레르기성 반응이 발생하게 되는 것입니다

환절기 눈가려움 개선하는 방법은

알레르기 반응, 질환으로 나타나는 것이라면

그 원인 요소를 제거하는 것이 무엇보다 중요합니다

질환의 경우에는 적절한 진료를 통해 나아질 수 있지만,

일상 속 다양한 물질들이 눈가려움증을 유발할 수 있습니다

이를 개선하기 위해서는 집안 이불이나 옷과 같은

소품들의 먼지들을 자주 털어주는 것이 좋습니다

또한 눈을 자주 비비는 행동은 좋지 않으며,

건조감이 들때마다 인공눈물을 넣어주는 것이 좋습니다

수면시간을 충분히 갖고, 환기를 해주는 것이 바람직합니다

사소한 습관으로 눈가려움을 예방할 수 있으니

눈 가려움이 나타난다면, 본인의 생활을 한번쯤 돌아보시기 바랍니다

눈이 빨개지는 이유 원인을 찾아보자

눈이 빨개지는 결막 혈관이 확장되어

혈관이 두드러져 보이는 것인데,

이 때문에 흰자위가 빨갛게 보입니다

눈이 빨개지는 이유는 세균, 바이러스감염, 알레르기 등으로

발생할 수 있으며 이외의 각막염, 포도막염, 홍채모양체염 등

다양한 것들에 의하여 눈충혈이 발생할 수 있습니다

이렇듯이 눈이 빨개지는 이유는 몹시 다양한 원인질환이 있지만

크게 두고 보자면, 두가지 측면으로 살펴볼 수 있습니다

오늘 아이시티안과에서

눈이 빨개지는 이유에 대하여 알려드립니다

눈이 빨개지는 이유 , 급성적인 경우

급성충혈은 잠을 자고난 후, 혹은 과음하고나

피로한 날 저녁에 거울을 보았을 때 흔히 볼 수 있습니다

위와 같은 잘못된 생활을 하거나 신체적인 건강상태가

좋지 못할 때 충혈이 발생할 수 있습니다

눈을 비비거나 렌즈를 사용하는 등의 물리적 자극으로도

눈충혈이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다

눈이 빨개지는 이유 , 만성적인 경우

눈 충혈이 처음에는 심하지 않았다가, 점점 범위가 넓어지면서

심해지고, 충분히 휴식을 취해도 잘 낫지 않는 등의 경우에는

눈에 염증을 초래하는 질환에 의한 가능성이 있습니다

때문에 눈충혈이 잘 낫지 않고 심한 경우에는

가급적 빠른 시일 내에 내원하여, 검진을 받는 것이 중요합니다

아이시티안과에서 눈이 빨개지는 이유를 살펴보았습니다

두 눈이 붉게 충혈되면 미관상으로도 좋지 않으며,

본인의 건강상태, 생활습관을 점검할 필요가 있습니다

올바른 생활습관을 갖고 건강을 지켜내시기 바랍니다

망막박리증 색소상피층의 분리

망막은 안구 포도막 중간층인 맥락막 안쪽을 덮는

투명한 신경조직으로 빛을 시세포로 감지합니다

이러한 망막은 10개의 층으로 구성이 되고 있습니다

광수용체층, 망막색소상피층, 바깥핵층, 바깥경계막, 바깥얼기층,

속얼기층, 속핵층, 신경절세포층, 속얼기층 속경계막, 신경섬유

망막은 구조를 지니고 있으며

망막 안쪽의 두 층이 분리되는 것을 말합니다

오늘 아이시티안과에서 망막박리증에 대해 알려드립니다

망막박리증 , 누구에게 잘 발생할까

망막박리증은 고도근시, 또는 원시에서 잘 발생하며

고혈압성, 당뇨병성 질환으로 합병증으로 발생하기도 합니다

망막박리증은 망막열공과도 깊은 연관이 있습니다

망막박리증과 망막열공

망막 파열은 열공, 원공, 해리로 구분되며 이 중에서

제일 흔한 것은 망막열공입니다

망막열공이 발생하면 망막과 유리체가 붙어 있는 부위에서

망막이 찢어져 구멍이 생기고, 이 렇게 뚫린 구멍을 통해

유리체가 들어가게 되면서 망막의 두층이 분리시켜져

망막박리가 발생하는데, 이러한 것은 열공 망막박리라 합니다

망막박리증 , 이외의 망막박리

이렇게 감각신경층과 색소상피층이 분리되어 나타나는 망막박리 뿐만 아니라,

당뇨망막병증, 견인 망막 박리, 삼출 망막 박리 등으로도 발생할 수 있습니다

망막박리의 전조증상은 눈앞이 갑자기 번쩍여 보이거나,

실오라기와 같은 그림자가 나타나는 증상이 있습니다

광시증상과 비문증상이 주요 전조증상인 것이죠

아이시티안과에서 망막박리증을 알아보았습니다

고도근시, 원시에서 발생하고

전신적인 만성질환의 합병증으로

발생할 수 있는 만큼 건강관리를 올바르게 하시기 바랍니다

날파리증원인 살펴보자

날파리증이란 비문증을 일컫는 말이며

누구에게나 발생할 수 있는 증상입니다

청소년 이후, 노화현상으로 눈에 아무런 문제가 없던 사람에게도

발생할 수 있으며 초자체에 혼탁이 발생한 것이 주 원인입니다

초자체는 유리체라고 하는데, 안구를 구성하는 것들 중

가장 큰 부피를 차지하며 안구 중심부 공간을 채웁니다

투명한 젤과 같은 존재로 있는 초자체에 혼탁이 발생한 것인데,

노화 이외에도 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다

오늘 날파리증원인을 아이시티안과에서 살펴보겠습니다

날파리증원인 :: 초자체 혼탁

날파리증원인은 대부분 불분명하고 특별한 원인 없이

자연적으로 생기는 경우가 많아, 고령이 되어갈수록 더 잘 나타납니다

대부분 노화로 초자체에 얼룩이 발생하는 것으로,

이외에도 초자체 동맥 유잔, 망막 혈액순환 이상,

초자체 혼탁을 초래하는 다양한 안질환으로 발생합니다

초자체는 젤과 같은 성분인데, 초자체의 일부분이

수분과 섬유질로 분리되어 섬유가 초자체 안을 떠돌아다니고,

망막이 이 섬유의 그림자를 비추어 보기 때문에

눈 앞에 무언가가 떠다니는 듯 보이는 것입니다

날파리증원인 :: 누구에게 잘 발생할까

비문증은 백내장환자분들이나 근시, 눈 속 출혈이나

염증을 한번 앓았던 분들이 많이 비문증상을 겪습니다

비문증으로 나타나는 그림자 같은 증상이 갑자기 커지거나,

숫자가 갑작스럽게 많아지는 경우에는 심각한 질환의

전조증상일 수 있으므로 즉시 진단을 받는 것이 좋습니다

아이시티안과에서 날파리증원인을 살펴보았습니다

고령화사회가 되어감에 따라 비문증은

더 문제되고 있는 질환으로 주의하시기 바랍니다

눈다래끼 원인 급성 염증 반응

다래끼는 눈썹 모공 눈물샘에 세균이 침입해

감염되어 발생하는 안검 기름샘 또는 땀샘에

급성 염증이 발생하여 생기는 질환입니다

눈다래끼는 발생하는 부위에 따라서 속다래끼,

겉다래끼로 구분이 되며 주요한 증상은

이물감과 붓기, 통증입니다

심미적으로도 문제되는 경우가 많기 때문에

눈다래끼 원인을 알고서 예방하는 것이 좋은데요

그래서 오늘은, 아이시티안과에서

눈다래끼 원인과 대처방법을 살펴보겠습니다

눈다래끼 원인 :: 포도상구균

주요한 눈다래끼 원인은 포도상구균이며

눈꺼풀 눈물샘과 보조샘에 감염으로 발생합니다

포도상구균은 가장 대표적인 화농균이며

주로 청결하지 못한 손으로 눈을 만졌을 때 감염이 잘 됩니다

외출 했을 때는 손으로 눈을 만지지 않아야 하며,

손을 청결하게 자주 씻어주는 것이 좋습니다

눈다래끼 원인 :: 발생한 경우에는

다래끼가 발생한 경우 가장 회복이 빠른 방법은

안과 진료를 받는 것이지만, 그렇지 않다면

항생제 안약을 약국에서 구입한 후 사용하는 것도 좋습니다

초기 다래끼는 쉽게 개선이 가능하므로 항생제를 구입 후

지시사항대로 안약을 주기적으로 넣어주는 것이 바람직합니다

눈다래끼 원인 :: 주의하세요

다래끼로 눈이 가렵더라도 손으로 눈을 비비지 말아야 하고,

술은 피하며, 스트레스, 과로, 수면부족 등은 면역력이 저해되고

균이 다시 활성화되어 재발의 가능성이 있어

휴식시간을 충분히 가져주는 것이 좋습니다

눈다래끼가 있을 때는 냉찜질, 온찜질을 하는 것도 좋은데

온찜질은 염증, 붓기를 진정시키는 효과가 더욱 좋습니다

아이시티안과에서 눈다래끼 원인을 살펴보았습니다

다래끼가 너무 자주 재발하는 경우에는

적절한 진단을 받아보시기 바랍니다