시력 지키는 방법 , 시력이 나빠지는 이유를 알고 지켜내자

시력 지키는 방법 , 시력이 나빠지는 이유를 알고 지켜내자

# 신체에 있어 오복 중 하나라고 불리우는 눈

눈은 우리에게 중요한 역할을 하고 있는 만큼 눈의 건강은 더욱 소중하게 여겨지고 있습니다. 하지만 많은 분들이 다양한 원인으로 시력이 나빠지는 증상을 겪고 있는데요. 이처럼 시력이 나빠지는 이유는 어떠한 원인들로 인해 나타나게 되는 것인지 지금부터 알려드리도록 하겠습니다.

시력 지키는 방법

# 시력이 나빠지는 이유 one

- 스트레스

현대인들에게 만병의 원인이라고도 불리는 스트레스로 인해서도 시력이 나빠질 수 있습니다.

스트레스로 인해 몸에 무리가 가괴 되면 눈에 교감신경을 흥분시켜 시력이 저하되는 현상이 발생 할 수 있는데, 평소 스트레스가 쌓이지 않도록 충분한 휴식과 수면을 해 줄 것을 권장합니다.

시력 지키는 방법

# 시력이 나빠지는 이유 two

-호르몬 변화

임신을 하게 되면 신체에 많은 변화가 시작되는데 간혹 눈 앞이 뿌옇거나 흐린 경우를 경험 하게 됩니다.

이는 잘못된 습관 때문에 그런것이 라기 보다는 임신을 하게 되면서 신체에 호르몬 변화가 생겨 이러한 현상이 나타나게 된 것인데, 출산을 하고 난 후 다시 돌아오기는 하지만 관리를 잘 해주셨을때는 괜찮지만 관리가 잘 못 되었을때 시력저하가 올수 있습니다.

눈이 뻑뻑 하거나 건조한 증상이 나타날수도 있으므로 임산부의 경우에는 충분한 휴식과 정기 검진이 필수라 할수 있습니다.

시력 지키는 방법

# 시력이 나빠지는 이유 three

- 각막 손상

평소 눈을 많이 비비거나 눈 또는 눈 주위를 자주 만지는 경우에 시력이 나빠지는 이유가 되기도 하는데 이런 경우 시력이 점점 떨어져서 안과에서의 시력검사를 받게 되었을때 각막손상이라는 진단을 받게 되는 경우가 간혹 있습니다.

신체부위중 사물을 볼수 있는 영역의 눈은 카메라 렌즈와 똑같아 스크래치가 생기게 되면 뿌옇게 보이는 현상이 생깁니다.

시력 지키는 방법

# 시력이 나빠지는 이유 four

- 잘못된 생활습관

최근 성인들은 물론 어린아이들까지도 스마트폰이나 TV에 노출되는 일이 많습니다.

생활 속에 편리함과 지루함에서 벗어날 수 있도록 큰 도움을 주는 전자기기 이지만 장시간 동안 전자기기를 사용하게 될 경우 눈의 피로함이 몰려오고 눈이 건조해 지기 때문에 시력이 나빠질 수 밖에 없게 되는데요. 무엇보다도 어두운 곳에서의 전자기기르 사용할 경우에는 눈 건강에 많은 문제를 초래할 수 있다고 하니 주의하길 권장합니다.

시력이 나빠지는 이유에 대해서 알아보는 시간을 가져보았습니다. 시력이 나빠지는 이유는 이러한 원인 외에도 콘택트렌즈의 착용, 유전적인 요인, 환경오염 등 다양한 원인으로 나타나게 되는데, 오늘 알려드린 시력이 나빠지는 이유를 참고하시고 눈건강에 유의하시기 바랍니다.