안구건조증 관리법 , 그리고 예방법 자세히

안구건조증 관리법 , 그리고 예방법 자세히

# 뻑뻑하고 까슬까슬 한 눈

눈이 뻑뻑하고, 모래가 들어간 것처럼 까끌까끌 거리기도 합니다. 조금만 티비를 보거나 독서를 해도 눈이 침침해 지죠. 눈이 간지러울 때도 있습니다. 이는 모두 안구건조증의 증상 중 하나입니다. 눈물 막의 구조가 불안정하여 많은 량의 눈물이 증발하게 되면 눈은 자극을 받게 됩니다. 이러한 안구건조증은 생활 속 불편함은 물론 시력저하로까지 이루어질 수 있는데요. 미세먼지, 냉난방 등의 환경이 만들어지면서 안구건조증을 호소하시는 분들이 늘어나고 있습니다.

# 안구건조증 원인을 알아보자.

안구건조증 예방을 위해서는 우선 그 원인부터 아는 것이 기본입니다. 눈물샘 손상, 결막염, 알러지, 시력교정 수술 직후의 증상 등 안과질환이 요인이 되기도 합니다. 또한 노화에 따른 신체 면역력이 저하됐을 경우 안구건조증이 오기도 하죠. 그러나 요즘은 스마트폰, PC 등 전자기기 사용이 안구건조증을 가져오는 경우가 많습니다. 더불어 밀폐되고 먼지가 많은 환경, 냉 난방이 심한 곳, 빛이 강한 환경 등이 눈을 더욱 건조하게 만들죠. 마지막으로 여성 분들의 경우 잦은 눈화장 또한 안구에 자극을 많이 주게 됩니다.

# 안구건조증 관리법, 이것만 지켜주세요!

무엇보다 청결한 환경과 적절한 습도가 눈의 건강을 도울 수 있습니다. 눈을 외부로 노출되어 있는 신체기간이기 때문에 작은 먼지에도 크게 손상될 수 있습니다. 깨끗한 환경, 가습기를 통한 적정 습도를 유지해주세요. 지나친 에어컨, 히터 사용은 눈을 더욱 건조하게 할 수 있습니다. 피부에만 물이 필요한 것이 아닙니다. 촉촉한 안구를 유지하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 더불어 인공눈물까지 수시로 점안해 주신다면 안구건조증 관리 예방 OK!

# 안구건조증 관리법 및 예방치료는 아이시티안과에서!

아이시티안과에서는 안구건조증 치료를 위해 1:1 맞춤 솔루션을 제공하고 있습니다. 안구건조증의 원인과 증상은 다양합니다. 개인에 따라 복합적 원인과 증상을 찾아 맞춤형 안구건조증 관리 솔루션이 이루어집니다. 체계적인 검사와 진단, 생활관리까지 안구건조증 철저하게 관리해보세요!