부산안구건조증안과 눈이 까끌까끌하다면?

 


안녕하세요! 부산안구건조증안과 ‘아이시티’입니다.

낮은 온도와 차가운 바람,
과도한 난방기 사용으로 인한
실내 외 큰 온도차이까지!
겨울철에는 이렇게 건조한 환경으로 인해
눈이 뻑뻑해지는 안구건조증 환자가 늘어나는 계절입니다.


안구건조증은 눈물층에 이상이 생겨
눈물이 잘 분비되지 않거나 빠르게 증발하는 증상입니다.
눈을 깜빡일 때마다 안구가 뻑뻑해지고,
모래가 들어간 것처럼 이물감이 느껴질 수 있습니다.
작열감, 안구 가려움, 심한 피로감이 느껴지기도 한답니다.

안구건조증을 장기간 방치하는 경우
백내장, 녹내장 등 또 다른 안구 질환의
발병률을 높일 수 있어 주의가 필요합니다.


백내장, 녹내장 초기 안구건조증 증상을
동반할 수 있어 혼동되기도 하는데요.
백내장은 수정체가 노랗게 변했다가 점점 하얘져
앞이 잘 보이지 않게 됩니다.
녹내장은 안압이 높아지면서 투명한 각막 부분이
초록빛으로 변할 수 있습니다.

두 질환 모두 심한 경우 시력 상실의 요인이 될 수 있어
정밀한 진단과 초기 대처가 무엇보다 중요하답니다.


안구건조증 관리를 위해서
인공눈물을 수시로 점안하거나
안연고 등도 도움이 될 수 있습니다.
일상생활이 힘들 정도의 심한 안구건조증은
IPL레이저, 누점폐쇄술 등이 진행될 수 있습니다.


01. IPL 레이저

안구건조증 환자 대부분이
마이봄샘 장애를 가지고 있습니다.
마이봄샘에 쌓여있는 분비물을 IPL 레이저로
제거해주면 안구건조증에 도움이 될 수 있습니다.

02. 누점폐쇄술

눈물이 흘러가는 길목을 플러그로 막아
눈물이 더 오랫동안 머물 수 있도록 도와줍니다.


안구건조증은 호전과 악화를 반복하는 질환입니다.
그만큼 평소에도 꾸준한 관리가 필수인데요.
스마트폰, PC 사용 시간을 줄여 눈의 피로를 줄여주세요.
따뜻한 찜질, 눈 지압도 도움이 됩니다.
인공눈물 점안과 함께 충분한 수분섭취도 good!

부산안구건조증안과의 체계적인 관리와
생활습관 개선이 병행된다면
안구건조증을 크게 개선하실 수 있을 거에요!

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Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

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부산 안구건조증안과에서 환절기 눈 건강 지키자!

 


안녕하세요! 부산 안구건조증안과 ‘아이시티’입니다.

환절기 낮과 밤의 온도차이가 심해지고,
차가워진 바람이 안구건조증을 악화시키는 계절입니다.
그 외에도 실내 먼지, 자외선, 장시간 렌즈착용,
스마트폰 컴퓨터과 같은 근거리 작업 등이
우리 눈을 더욱 피로하게! 건조하게 하는데요.


안구건조증은 눈물막에 이상이 생겨
눈물의 분비량 자체가 줄어들거나
눈물이 빠르게 증발하는 증상을 말합니다.
눈물의 질이 떨어져 각막을 예민하게 만드는데요.

지속된 안구건조증을 방치하는 경우
시력저하, 각막염 등을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.


안구건조증 증상 무엇이 있나요?

V 눈이 뻑뻑합니다.
V 눈이 침침하고, 흐릿합니다.
V 까끌까끌 모래가 낀 것 같이 이물감이 느껴집니다.
V 아침 일찍 또는 오후 늦게 건조함이 더 심합니다.
V 눈부심이 있습니다.
V 갑자기 눈물이 왈칵 쏟아질 때도 있습니다.
V 눈이 자주 충혈됩니다.
V 눈이 가렵고, 실 같은 눈곱이 생깁니다.
V 연기나 바람 등 작은 자극에도 눈이 시립니다.


먼지가 많고 건조한 환경, 과도한 냉난방, 눈물샘 손상,
피로감, 시력교정술 직후, 노화, 잦은 눈화장 등
안구건조증이 발병하는 원인은 개인에 따라
다양하고 복합적으로 영향을 끼칩니다.

따라서 안구건조증의 원인을 파악하는 우선이며,
그에 따른 평소 생활습관이 병행되어야
안구건조증 개선에 도움이 될 수 있습니다.


과도한 냉난방기구 사용은 피해주세요!
적정습도를 유지해주시고, 스마트폰 등
과도한 전자기기 사용도 자제해 주시는 것이 좋습니다.
충분한 휴식이 뒷받침 되어야 하며,
인공눈물을 수시로 넣어주시면
건조함을 개선하는데 큰 도움이 될 수 있습니다.


눈 건강을 저하시킬 정도로 안구건조증이 악화되었다면
부산 안구건조증안과의 검진을 통해
치료를 받으시는 것도 좋은 방법입니다.

01. IPL 레이저

지방을 분비하여 눈물을 건강하게
유지시켜 주는 역할을 하는 ‘마이봄샘’
안구건조증 환자 대부분은 이 마이봄샘이
제 기능을 하지 못하여 기름과 노폐물이 쌓여 있습니다.
IPL레이저로 굳은 기름을 제거하여 배출시켜준다면
안구건조증 개선에 도움을 받을 수 있습니다.


02. 누점폐쇄술

시력교정술 후 일시적으로 안구건조증이 악화되었다면
눈물이 흘러가는 길목을 막아주는 ‘누점폐쇄술’이
좋은 개선법이 될 수 있습니다.

부산 안구건조증안과 ‘아이시티’와 함께
올 겨울 눈 건조함을 이겨내 보시길 바래요!

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Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

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부산 안구건조증 관리부산 안구건조증 아이시티안과의 맞춤 관리로 벗어나자!

 


안녕하세요! 부산 안구건조증 안과 ‘아이시티’입니다.

겨울철에만 눈이 건조한 것은 아닙니다.
여름철 강한 에어컨 바람과
실내 먼지, 강한 자외선, 피로 등으로 인해
눈이 뻑뻑하다고 느끼는 분들이 많습니다.

특히 최근에는 TV와 스마트폰 사용량이 급증하면서
안구건조증을 호소하시는 분들이 늘어나고 있답니다.
안구건조증은 평소 생활습관 관리가 매우 중요하며,
심한 경우 안과진료도 병행되는 것이 좋습니다.


안구건조증 증상 무엇이 있나요?

- 눈이 뻑뻑하고 침침합니다.
- 모래가 있는 것처럼 까끌까끌 이물감이 느껴집니다.
- TV, 컴퓨터, 독서 등을 할 때
눈이 금방 피로해지고, 침침합니다.
- 아침에 막 있어났을 때, 오후 늦게 심해집니다.
- 눈부심이 심합니다.
- 갑자기 눈물이 왈칵 쏟아지기도 합니다.
- 렌즈 착용이 어렵습니다.
- 눈이 자주 충혈됩니다.
- 안구가 가렵고, 실 같은 눈곱이 생깁니다.
- 바람, 연기 등에도 눈에 자극이 생깁니다.


안구건조증이 나타나는 원인과 개선법은?

원인

밀폐되고 먼지가 많은 환경
냉, 난방으로 인해 주변 환경이 건조한 경우
책을 많이 보거나, 스마트 폰을 자주 사용하는 경우
빛이 강하거나, 조명이 강한 환경
잦은 눈 화장으로 안구에 자극이 많은 경우
눈물샘 손상
결막염, 알러지 등과 같은 안 질환
시력교정수술 직후의 증상
갑상선 기능 저하
노화에 따른 신체 면역력 저하

개선방법

청결한 환경 유지
지나친 에어컨과 히터 사용을 자제
가습기를 사용하여 적정 습도 유지
인공눈물을 수시로 점안
충분한 수분 섭취
원인이 되는 안질환 치료
누점폐쇄술 등의 수술요법


부산 안구건조증 안과 아이시티는
체계적인 검사를 통해
환자마다 모두 다른 원인과 증상을 체크합니다.
이를 바탕으로 원장님과 충분한 상담을 진행한 후
안과진료 및 생활관리와 같은 맞춤 솔루션이 제공됩니다.


안구건조증 증상이 너무 심한 경우
레이저 시술이나, 수술요법이 도움이 될 수 있습니다.

01. IPL 레이저

안구건조증 환자 대부분이
마이봄샘 장애를 가지고 있습니다.
마이봄샘에 쌓여있는 분비물을 IPL 레이저로
제거해주면 안구건조증에 도움이 될 수 있습니다.

02. 누점폐쇄술

눈물이 흘러가는 길목을 플러그로 막아
눈물이 더 오랫동안 머물 수 있도록 도와줍니다.


안과진료와 함께 눈의 피로를 풀어줄 수 있는
운동, 눈에 좋은 음식, 실내환경에
조금만 더 신경을 써주신다면
더 좋은 예후를 기대해볼 수 있답니다.
특히 렌즈를 착용하시는 분들이라면
안구건조증에 각별한 주의를 기울여주세요.

 

 

 

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Dr. 아이시티

함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

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안구건조증 치료, 아이시티안과에서 확실하게!



겨울철 차가운 바람과 건조함

실내의 난방기구 등으로

우리의 눈은 더욱 건조해지고 있습니다.

눈이 뻑뻑하거나 모래가 있는 것처럼 까끌거리신다면?

눈이 시리고, 갑자기 눈물이 왈칵 쏟아지신다면?

안구건조증을 의심해볼 수 있습니다.


일시적인 안구건조증은 생활습관 개선만으로도

어느 정도 해결할 수 있는데요.

안구건조증 증세가 오랫동안 지속되셨다면

안구건조증 치료를 받아보시길 바라겠습니다.



안구건조증 증상은 어떠한가요?


□ 눈이 뻑뻑하다.

□ 모래가 들어간 것처럼 까끌까끌하다.

□ 아침, 저녁으로 증상이 더 심해진다.

□ 눈이 부시거나 빛 번짐이 있다.

□ 갑자기 눈물이 쏟아지기도 한다.

□ 렌즈 착용이 어렵다.

□ 안구가 가렵다.

□ 끈적하고, 실 같은 눈곱이 생긴다.

□ 바람, 연기 등 작은 자극에도 예민하다.



아이시티안과의 안구건조증 치료

01. IPL 레이저 치료(MGD 치료)


마이봄샘은 지방을 분비하여

눈물층을 건강하게 유지해주고,

눈물이 증발하는 것을 막아주는 역할을 합니다.

그러나 안구건조증 환자 분들의 대부분이

마이봄샘 기능에 이상소견을 보이곤 하는데요.


마이봄샘에서 분비된 지방이 제대로 배출되지 못하고,

분비물이 지속적으로 쌓여

안구건조증을 유발합니다.

또는 안건염 등의 염증질환도 나타날 수 있죠.



아이시티안과에서는 IPL 레이저를 이용하여

안구건조증 치료를 진행하고 있습니다.

레이저로 마이봄샘에 쌓여있는 굳은 기름을 녹여 배출시킵니다.

눈물이 증발되는 것을 막고,

눈꺼풀의 염증까지 감소시킬 수 있습니다.



아이시티안과의 안구건조증 치료

02. 누점폐쇄술(눈물보존시술)


눈물이 흐르는 길을 막아버리는

누점폐쇄술도 안구건조증을 치료법입니다.

울트라 플로그로 눈물이 내려가는 길목을 막아줍니다.

눈물이 배출되지 않고, 지속적으로 머물게 되어

안구건조증 증세를 완화시킬 수 있습니다.



안구건조증이 오는 원인은 사람마다 모두 다릅니다.

또한 다양한 요인들이 복합적으로 나타난다는 것!

아이시티안과에서는 정밀한 검진과

충분한 상담으로 1:1 맞춤 치료가 이루어집니다.

안구건조증 아직도 인공눈물에만 의존하고 계신가요?

아이시티안과와 상담하세요!

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Dr. 아이시티

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부산 안구건조증, 지긋지긋하다면 이제 그만 굿바이 


# 여름철이라고 안구건조증, 방심해도 될까요? 


여름에도 안구건조증은 발생할 수 있습니다. 안구건조증 하면 주로 계절이 바뀌는 환절기, 건조한 날씨일때 많이 발생하다고들 생각하실텐데요. 이 안구건조증을 여름에도 조심해야 합니다. 왜냐고요? 덥다고 실내에서 생활하는 시간이 많고 냉방기를 틀고 또 창문은 꼭꼭 닫아두기 때문에 내부 온도, 습도 관리가 잘 되지 않게 됩니다. 우리 눈은 온도, 습도에 굉장히 민감하잖아요. 


자 그렇다면 이러한 안구건조증을 어떻게 예방하고 또 이겨내야 할까요? 지긋지긋한 안면홍조 NO! 다음 이야기를 보고 잘 실천하셔서 안구건조증 이겨내기 프로젝트에 동참하세요.^^





<굿바이, 안구건조증 이겨내자!>


: 안구건조증, 아주 지긋지긋 하셨죠? 보는 것에 대한 불편함이 얼마나 높은지, 건강할때 조금 더 신경 쓸걸, 하는 후회가 되기도 해보셨을 거예요. 그러나 결론은! 안구건조증, 이제는 이겨내 보자는 것! 




스마트폰, 컴퓨터 사용 시간의 증가로 눈깜빡임 횟수가 많이 줄어들고 있습니다. 눈깜빡임 횟수가 줄어들면 눈의 윤활류 역할을 하는 눈물이 많이 생성됩니다. 안구건조증을 호소하시는 분들에게 예방 꿀팁 하나를 알려드린다면 건조하고 시린 눈일수록 눈을 감았다 떴다를 의식적으로 실행헤 옮기시는 것입니다. 


안구건조증, 그렇게 어렵지 않죠?





# 내 눈을 부탁해! 안구건조증 해소를 위한 눈물 만들기 


1. 눈을 크게 뜨고 시리자고 느낄 때까지 한점을 응시해야 합니다. 

2. 그 후 10회 정도 눈을 더 깜빡여주세요. 

3. 위 그림에 있는 동작을 5회 반복한 다음, 하품을 크세 해주세요. 

4. 자연스럽게 눈물이 나오면서 눈에 남아 있던 이물질이 제거 되고 눈가가 촉촉해짐을 느끼실 거예요. 

5. 하루에 5회~10회 정도 꾸준히 하면 좋습니다. 




# 안구 마사지, 그림을 따라해 보세요! 


1. 안구 위쪽의 오목한 부분을 지긋이 눌러 주세요. 약 10회정도 실행 하세요. 

2. 안구 아래쪽 부분도 지긋이 10회 놀러 주세요. 





: 1초 동안 1번 깜빡이기(10회)

: 1초 동안 2번 깜빡이기(10회)

: 1초 동안 3번 깜빡이기(10회)


그림을 보면서 의식적으로라도, 또는 거울을 보면서라도 깜빡이기를 자주 해주시면 좋습니다.




# 스팀타올로 눈 건강을 지킬 수 있다고?


두 장의 수건을 물에 적셔 물기를 꼭 짜주세요. (물의 온도는 따뜻하게) 타올을 전자레인지에데워서 스팀 타월을 만들어 줘도 좋습니다. 목 뒷부분과 눈 위에 스팀타월을 5~10분 정도 올려두면 됩니다. 


부산 안구건조증, 이제 지긋지긋한 불편함에서 깔끔하게, 시원하게 내 눈을 지켜 주세요! 

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함께하고 싶은 안과, 아이시티안과 입니다^^ 좋은정보 소통해요^^ 부산광역시 부산진구 부전동 195-1 ☏ 051.817.0006

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