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눈에 좋은 영양제,

건강을 위한 나의 선택은?

한 번 떨어진 시력을 다시 되돌리기란
사실상 힘든 일입니다.
따라서 평소 눈 관리 더욱 철저히 하셔야 한다는 것!
요즘 가장 문제가 되고 있는 스마트폰
사용은 조금 줄이시고, 눈의 피로를 풀어주세요!
또한 눈에 좋은 음식들로 영양을 보충해주세요!

음식만으로는 영양섭취가 부족할 수 있기 때문에
영양제를 통해 보충해주시는 것도 좋은 방법이랍니다.

눈에좋은영양제 01. 비타민A

비타민A는 망막에 맺힌 빛을
뇌신경으로 전달될 수 있도록 해줍니다.
특히 어두운 곳에서 잘 볼 수 있게 도와준답니다.
야맹증, 안구건조증, 결막염을 예방할 수 있죠.
당근, 블로콜리 등 녹황색 채소에
많이 함유되어 있으니 꼭 챙겨드세요!

눈에좋은영양제 02. 루테인

시력의 90%를 담당하고 있는 황반
이 황반은 시력세포가 모여있는 부분으로
황반색소의 밀도를 유지하는 것이 중요합니다.
루테인은 이 황반색소의 밀도를 높여주기 때문에
황반변성은 물론 백내장 등의
안질환을 예방하는데 효과적인 영양제랍니다.

단 과도한 섭취는 오히려 독이 될 수 있기 때문에
하루 6.9mg에서1.7mg의 적당량을 섭취해주세요!

눈에좋은영양제 03. 안토시아닌

안토시아닌은 시력을 건강하게 지킬 수
있도록 도와주는 영양소입니다.
로돕신이라는 성분이 재합성 되는 것을 도와
시력을 건강하게 유지시켜주죠.
또한 눈의 피로를 풀어주는 영양제이기도 하니
평소 꾸준하게 섭취해 주세요!

눈에좋은영양제 04. 베타카로틴

비타민A가 눈에 좋다는 것 이제는 다 아시죠?
베타카로틴은 체내 흡수되면
비타민A로 전환된다고 합니다.
당근, 케일 등에 베타카로틴이 풍부하니
꼭 챙겨 드셔야겠죠?

눈에좋은영양제 05. 오메가3

DHA, EPA 등에 함유된 지방산 ‘오메가-3’
오메가3는 눈물막을 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다.
눈이 건조해지는 것을 막고,
눈물이 잘 돌게 하기 때문에
안구건조증이 있으신 분들은 필수입니다!

여름철 눈 건강 자외선+바이러스 주의!

슬슬 휴가계획 준비하시는 분들 많으시죠?
휴가, 여행, 물놀이 등 야외활동이 늘어나면서
눈 건강에도 적신호가 켜졌습니다!!
여름철 강한 자외선, 바이러스 및 세균 감염 등으로
눈 질환이 생기기 쉽기 때문입니다.

여름철 눈 건강 어떻게 관리해야 할까요?

강한 자외선이 여름철 눈 건강을 해친다!

강한 자외선에 장시간 노출될 경우
피부와 같이 우리의 눈 또한
자극을 받고, 노화를 앞당길 수 있습니다.
적당히 햇빛을 쬐는 것은
비타민D를 합성할 수 있기 때문에
시력발달, 근시억제에 도움이 될 수 있다는 것!

그러나 과도한 자외선은 검열반, 익상편,
백내장, 황반병성 등의
각종 안질환을 유발합니다.

여름철 눈 건강, 바이러스 감염에 주의!

많은 사람들과 접촉하거나,
청결을 유지하지 못하였을 때
바이러스에 감염되기 쉽습니다.
더욱이 여름철에는 덥고, 습하기 때문에
바이러스의 움직임이 더 활발해진답니다.

- 유행성 결막염 : 결막에 바이러스가 감염되어
충혈, 붓기, 눈물, 눈곱 심할 경우
통증까지 느껴질 수 있습니다.
잠복기 동안 다른 사람에게
옮길 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

- 급성 출혈성 결막염 : 아폴로 눈병이라고도 하는데요.
유행성 결막염과 증상은 비슷하지만
출혈을 동반하기 때문에 병원치료가 필수입니다.

여름철 눈 건강 이렇게 관리하세요!

01. 외출시 선글라스 착용

자외선 차단이 되는 선글라스를 착용해주세요.
너무 작은 렌즈는 NO!
눈을 충분히 가릴 수 있는 것이 좋습니다.
더불어 양산, 모자 등으로 자외선을 차단해주세요!

02. 외출 후 손, 얼굴 씻기

외출 후에는 꼭 손과 얼굴을
깨끗이 씻어 주세요!
씻는 것만으로도 세균의
90% 이상을 제거할 수 있습니다.

03. 에어컨 바람 NO!

에어컨 바람을 바로 마주할 경우
안구건조증을 유발할 수 있습니다.

04. 개인수건 사용하기

바이러스성일 경우 주변 사람들에게
전염이 되지 않도록 주의하셔야 합니다.
수건은 물론 침구류 까지
따로 사용하시는 것이 좋습니다.

루테인효능 이제는 알고 먹어야 할 때!

눈 건강을 지켜주는
대표적인 영양소로 꼽히는 ‘루테인’
루테인은 황반색소의 밀도를 유지시켜
녹내장, 황반변성과 같은 안질환을 예방합니다.

루테인 보충이 중요한 이유는 25세 이후부터
서서히 파괴되어 60세 이후부터는
반 정도밖에 남지 않기 때문입니다.

오늘은 루테인 효능과 루테인을 많이 함유하고 있는
음식까지 같이 알아보도록 해요!

루테인효능 ‘황반변성 예방’

황반변성은 시력세포가 모여 있는
‘황반’의 기능이 떨어지는 질환입니다.
시신경이 대부분 모여있기 때문에 황반에
이상이 생길 경우 시력상실의
주된 원인이 될 수 있습니다.

루테인은 황반색소의 밀도를 높여
시력을 개선시키고, 백내장/녹내장/황반변성 등의
노인성 질환을 예방하는데 필수영양소입니다.

루테인효능 ‘청색광 NO’

청색광은 스마트폰, TV, 컴퓨터에서
강하게 방출되는 빛인데요.
빛 중에서도 파장이 짧아 집중력을 높여주지만
안구를 손상시키기 쉽습니다.
특히 어두운 곳에서의 청색광은
눈 건강에 치명적인데요.

루테인은 이 청색광을 흡수하여
안구 손상으로부터 보호하고,
눈의 노화도 예방합니다.

루테인효능을 쏙쏙! 음식으로 해결하자!

루테인은 체내 합성이 되는 영양소가 아니므로
별도로 꾸준히 섭취해주셔야 한답니다.
주로 초록색을 띄는 채소에 풍부하게 함유되어 있어요!

01. 브로콜리 : 열을 가할 경우 영양소 파괴가
이루어지므로 살짝 데쳐 드시거나
생으로 드시는 것이 좋습니다.

02. 시금치 : 루테인 함유량이 매우 높은 음식입니다.
꾸준한 섭취로 눈 건강을 지켜주세요!

03. 깻잎 : 루테인 및 안토시아닌 성분도 풍부하여
눈의 피로를 풀고, 수정체를 맑게 해줍니다.

04. 달걀 노른자 : 루테인은 물론 비타민A 함유량도 높아
눈에 영양을 듬뿍 줄 수 있습니다.

05. 메리골드 : 시금치의 4배 이상되는
루테인을 함유하고 있어 눈 건강에 good!

영양제를 통해 루테인을 섭취할 경우
적정량을 체크하시는 것이 중요합니다.
하루 10~20mg이 넘지 않게 해주세요!
과도하게 섭취할 경우 오히려 눈 건강을 해칠 수 있습니다.
건강한 눈을 위해 조금 더 까다롭게!
조금 더 꼼꼼하게 챙겨주세요!

눈다래끼 증상 고생은 그만!

요즘과 같이 꽃가루가 많이 날리는 계절에는
눈다래끼 증상으로 고생하시는
분들의 안과 방문이 급격하게 늘어납니다.
눈이 빨갛게 부어 오르고,
간지러움, 통증도 동반됩니다.

눈다래끼 증상은 세균에 의해
염증 반응이 생기는 것인데요.
씻지 않은 손으로 눈을 비빌 경우,
수영장 물과 같이 여러 사람들과 같이 사용할 경우
미세먼지, 화장품 잔여물, 꽃가루.
그 외 피로누적도 눈다래끼 증상의 원인이 됩니다.

눈다래끼 자세히 알아보기

눈 다래끼는 위치에 따라
겉다래끼, 속다래끼, 콩다래끼로 나뉩니다.

- 겉다래끼 : 눈꺼풀 가장 바깥쪽에 자리잡기 때문에
관리만 잘 된다면 자연스럽게 피부를 통해 배출됩니다.

- 속다래끼 : 겉다래끼에 비해 깊은 곳에 위치합니다.
빨간 점막에 노랗게 올라온 농양점이
점점 커지며, 통증도 동반합니다.

- 콩다래끼 : 피부 안쪽에 생기는 다래끼로
만져질 정도로 단단할 경우 절개가 필요합니다.
단순한 세균 감염이 아닌 노폐물이 쌓여서
나타나는 다래끼로 항생제 효과를 보기 어렵습니다.

눈다래끼 증상 무엇이 있을까요?

가장먼저 눈꺼풀이 빨갛게 부어 오르기 시작합니다.
간지러움, 눈곱, 붓기가 생기고
단단해질 경우 압통도 있죠.
눈의 이물감이 느껴지기도 하고,
눈물이 계속 흐르기도 합니다.
작은 이상 증세라도 빠른 안과 진료가
이루어져야 눈 건강을 지킬 수 있습니다.

눈다래끼 증상에는 이 음식이 좋아요!

01. 당근 : 비타민A, 베타카로틴 등의 성분이
풍부하여 눈을 튼튼하게 지켜주며,
염증 완화에도 도움이 됩니다.

02. 블루베리 : 블루베리의 안토시아닌 성분이
눈의 피로를 풀어주고, 영양을 공급해줍니다.

03. 감자 : 감자에 함유되어 있는
히알루론산이라는 성분은 세균이 더 이상
퍼지지 않게 도와주는 역할을 합니다.

눈다래끼 평소에도 철저히 관리하세요!

눈다래끼를 예방하기 위해서는
평소 면역력 관리와 청결한 생활이
뒷받침되어야 합니다.
피로가 쌓이지 않도록 충분한 휴식을 필수!
손을 항상 깨끗이 씻어 주시고, 화장품 등이
남지 않도록 클렌징에도 신경써주세요!
특히 렌즈를 끼시는 분들이라면
렌즈 관리에 더욱 주의를 기울이셔야 합니다.

부산서면안과 ‘안과검진’의 중요성★

시력검사만으로는 정확한 눈 건강을
체크하기가 사실상 힘들답니다.
더욱이 40대 이상부터는 눈 노화가 시작!
주기적으로 안과 검진은 필수로 받으셔야 합니다.
평소에도 우리의 눈은 안구건조증, 각막염 등
다양한 질환들에 노출되어 있습니다.

오늘은 대표적인 안과질환 몇 가지와
안과검진의 중요성에 대해 알아볼께요!

대표적인 안과질환 01. 안구건조증

최근 현대인들 대부분이 겪고 있다는 ‘안구건조증’
이로 인해 부산서면안과 아이시티를 찾아주시는
분들도 매우 늘어나고 있습니다.

눈물의 분비량이 적어지거나,
눈물의 증발이 빠르게 이루어져
눈에 자극을 일으키는 질환인데요.
시리고, 뻑뻑한 증상 / 까끌거리거나
화끈거리는 증상 등이 대표적입니다.

안구건조증이 지속될 경우 눈 건강을
현저하게 떨어뜨릴 수 있기 때문에
적절한 치료와 철저한 관리가 이루어지는 것이 좋습니다.
부산서면안과 아이시티는 맞춤진단 후
IPL레이저치료 / 누점폐쇄술 + 생활관리까지
꼼꼼하게 진행해드리고 있습니다.

대표적인 안과질환 02. 원추각막증

원추각막증은 각막의 일부가 얇아지면서
둥근 모양을 유지하지 못한 채
앞쪽으로 돌출되는 질환입니다.
특히 시력교정술로 과도하게 각막을
깎아낸 경우 나타날 수 있는데요.

부산서면안과에서는 원추각막 전용 맞춤렌즈,
각막 내 링 삽입술, 각막 콜라겐 교차결합술
등을 통해 원추각막 증상을 치료하고 있습니다.

대표적인 안과질환 03. 각막질환

각막은 외부에 항상 노출되어 있기 때문에
여러 질환에 걸리기 쉽습니다.
요즘과 같이 꽃가루, 미세먼지가 심한 계절에는
각종 각막질환에 특히 주의하셔야 한답니다.

각막질환은 원인이 매우 다양하기 때문에
안과전문의의 정확한 검진을 통해
치료가 이루어져야 합니다.
치료시기를 놓칠 경우 세균이 퍼져
시력을 잃을 수도 있다는 사실!
꼭 빠른 치료가 이루어질 수 있도록 해주세요!

안과질환은 무엇보다 치료 시기가 중요합니다.
제 때 치료가 이루어지지 않고,
미룰 경우 시력저하는 물론 심할 경우
실명위험도 피해갈 수가 없습니다.
안과와 친해지세요!
정기적인 안과검진으로 눈 건강을 지킬 수 있습니다.

부산 아이시티안과 안종합검진 남녀노소 필수!

신체 건강검진, 치과검진 등을 위해
병원을 찾으시는 분들이 많습니다.
그러나 안과는 특별한 이상이 없는 경우
잘 방문을 하지 않게 되는데요.

눈은 노화가 가장 빨리 찾아오는 신체기간이기도 하고,
이상을 느꼈을 때는 이미 질환이
상당수 진행된 경우가 많기 때문에
평소 검진이 꼭 필요합니다.
특히 안과적으로 가족력이 있으신 분들,
고도근시인 분들은 안종합검진 필수랍니다.

부산 아이시티안과는 안 종합검진을 추천합니다!

대게 40대에 들어서면서부터 눈의 노화가
시작된다고 보고 있습니다.
따라서 40대에 접어드셨다면 1년에 한 번
정기검진을 통해 노안, 백내장 등을
체크해보시는 것이 좋습니다.

최근에는 비교적 연령대가 낮은 분들에게도
노안이 나타나고 있답니다.
노화의 시기가 점점 빨라지고 있는데요.
주기적인 검진으로 눈 건강을 지키셔야 합니다.

V 40세 이후 성인분들
V 시력이 점점 떨어지는 것이 느껴지는 분들
V 양쪽의 시력 차이가 심하게 나시는 분들
V 눈앞에 뭔가가 떠다니는 것 같이 느껴지는 분들
V 뭔가 번쩍이는 느낌이 드는 분들
V 빛번짐이 있는 분들
V 당뇨병, 고혈압 등 성인병이 있거나 의심되는 분들
V 초점이 잘 맞지 않는 분들
V 눈물, 눈곱, 충혈, 통증이 반복되는 분들
V 햇빛에 자주 노출되는 분들
V 가족 중 당뇨병 혹은 안질환을 겪고 계신 분들
V 동공의 크기, 모양에 이상이 있는 분들

부산 아이시티안과의 체계적인 안종합검진

시력검사
원거리근거리 시력 / 현성굴절검사 / 양안시굴절검사 / 조절력검사 / 주시안검사

백내장검사
세극등검사 / 3차원전방검사 / 안축장 IOL master / 초음파검사

녹내장검사
비접촉안압검사 / 시신경검사 / 망막신경섬유층단층촬영검사 / 전방각검사 / 자동시야검사

망막검사
후극부안저촬영검사 / 광각안저촬영검사 / 황반단층촬영검사 / 3mirror검사

각막검사
세극등검사 / 각막지형도검사 / 각막내피세포검사 / 각막두께검사

안구건조증검사
각막생체염색검사 / 눈물막파괴시간검사 / 기초눈물량검사

눈 건강은 꾸준한 관리가 뒷받침 되어야 합니다.
한 번 안질환이 발병한 경우
치료를 마쳤다고 하더라도 시력회복은
완전하지 못한 경우가 많습니다.
부산 아이시티안과에서 정밀한 검사와
꼼꼼한 상담으로 건강을 쭉- 지켜보세요!

렌즈세척방법 귀찮다고 대충하시나요?

안경의 불편함 때문에 혹은
미용적인 이유로 인해 렌즈를
착용하시는 분들이 매우 많습니다.
그러나 렌즈 관리는 생각보다 잘 이루어 지고 있지 않은데요.
한 조사에 따르면 10명 중 3명 정도만
제대로 렌즈관리를 하고 있다고 합니다.

렌즈는 각막에 직접 닿는 시력교정법이기 때문에
관리가 무척 중요합니다. 세척이 잘 이루어지지 않거나
보관이 제대로 되지 않는다면
안과적 질환을 유발하기 쉽기 때문이죠.
오늘 아이시티안과에서는 여러분들의 눈 건강을 위해
렌즈세척방법 꼼꼼하게 알려드릴께요!

렌즈세척방법 TIP 01. 세척 전용 용액 사용하기

꼭 렌즈 전용 세척액, 보관액을 사용하셔야 합니다.
물로 헹구거나 담가 두시는 분들도 계신대요.
이는 아주 위험한 행동이라는 것!
손바닥 위에 렌즈를 올려주신 후
전용세척액을 떨어뜨려 살살 문질러 주세요.
앞면과 뒷면 모두 닦아주셔야 합니다.

렌즈세척방법 TIP 02. 렌즈보관통 관리도 중요해요!

대게 렌즈통을 세척하지 않은 채
그대로 렌즈를 착용하고, 다시 보관하곤 하시는데요.
1주일 동안 사용한 렌즈통에서 검출된
세균 수는 무려 500마리 정도라고 합니다.

렌즈통을 항상 깨끗이 닦아 건조시켜주세요.
뜨거운 물에 담가주신 후 면봉으로
닦아 소독하는 방법도 있습니다.
또한 한 달에 한 번은 새 케이스로 교체하여
청결을 유지해 주셔야 합니다.

렌즈세척방법 시 꼭 유의하실 점!

V 렌즈를 만지실 때 가장 중요한 것은
바로 ‘손씻기’ 입니다.
손으로 전달되는 세균으로 인해
눈질환이 발생할 확률이 매우 높습니다.
항상 손을 씻은 후 렌즈를 세척해주세요.

V 앞서 말씀 드린 바와 같이 물 사용은 NO! NO!
수돗물의 가시아메바라는 미생물로 인해
각막 세포가 손상되는 위험한 상황이 발생할 수 있습니다.
손 또한 건조한 후 렌즈를 만져주시고,
전용액을 항시 이용해주세요!

눈 피로 푸는법 당신의 눈 안전한가요?

눈 피로는 눈의 노화를 앞당기고,
눈 건강을 해치는 주된 원인으로 꼽힙니다.
특히나 최근에는 컴퓨터 업무, 스마트폰 사용이 늘어나면서
눈의 피로도는 더욱 높아지고 있는데요.
눈 피로를 관리하여 환하고 밝은 시야 유지해주세요!

눈 피로 푸는법 01. 전자기기 사용 줄이기

전자기기와 같이 가까운 곳에
시야가 장시간 고정되는 경우
우리의 눈은 과도하게 경직되게 됩니다.

최근 가장 문제가 되고 있는 것이 바로 어두운 곳에서
스마트폰을 사용하는 습관인데요.
이로 인해 안구암, 실명 등에 이르는 경우도 많습니다.
어두운 곳에서, 장시간 사용을 자제해주세요!

눈 피로 푸는법 02 눈도 휴식이 필요해요!

눈을 감고 있는 것만으로도
눈의 피로는 충분히 풀어줄 수 있습니다.
50분 업무 10분 휴식을 통해
눈에게도 휴식시간을 주세요!
규칙적인 수면시간을 지켜주시는 것도
눈 피로를 푸는 좋은 방법이 됩니다.

눈 피로 푸는법 03. 눈 운동

눈 운동을 통해 눈 주변 뭉친 근육을
풀어주시는 것도 도움이 됩니다.
눈을 꼬옥 감았다 뜨거나
눈동자를 좌우로 굴려주세요.
가까운 곳 먼 곳을 번갈아 바라봐
주시는 것도 좋은 눈 운동법이라 할 수 있습니다.

눈 피로 푸는법 04. 눈 마사지

눈 운동과 함께 마사지를 해주셔도 효과적이에요!
잠들기 전 따뜻한 수건으로 경직되어 있는 근육을
풀어주신 후 눈 주변을 가볍게 마사지해주세요.
아침에 눈꺼풀이 한 결 가벼워 지실꺼예요!!

눈꺼풀이 무거울 때는 양백혈

눈썹 중앙에서 손가락 한 마디 정도
오른쪽에 위치한 부분입니다.

눈의 모든 증상에 효과적인 정명혈

눈의 앞머리와 콧날 사이
움푹 패인 부분입니다.

시력감퇴, 두통에 좋은 태양혈

양측 관자놀이 부분으로
오목하게 들어간 부분입니다.

눈을 한결 밝게 해주는 숭읍혈

눈동자 바로 아래 뼈와 만나는 부분입니다.

눈의 피로를 풀어주는 동자료

눈의 가장 바깥부분 눈꼬치 부분입니다.

안구건조증 증상 자가 TEST로 체크하기!

날이 따뜻해지면서 어김없이 찾아온 ‘미세먼지’
봄철 미세먼지, 꽃가루 등은
눈 건강에 큰 영향을 미칩니다.
특히 건조한 환경까지 더해져 안구건조증에 대한
각별한 주의가 필요한 때랍니다.

안구건조증은 눈의 수분을 담당하는
눈물층에 이상이 생겨 발생하는 질환입니다.
미세먼지와 함께 컨텍트렌즈, 눈 화장,
낮은 습도 등이 원인이 될 수 있죠.
눈이 뻑뻑하고, 까끌까끌한 안구건조증 증상은 물론
심할 경우 충혈이 생겨 렌즈 자체를
끼지 못하시는 분들도 많습니다.

안구건조증 증상 무엇이 있을까?

자주 눈이 부시나요?
이물감이 있나요?
눈이 시리거나 아프나요?
시야가 뿌옇게 보이나요?
급격한 시력 감소를 느끼나요?

책을 읽을 때 불편하나요?
빛번짐 때문에 야간 운전이 어렵나요?
컴퓨터 작업시 불편한 증상이 있나요?
장시간 TV 시청 시 불편한가요?

바람이 불 때 시리거나, 눈물이 나나요?
건조한 곳에서 눈이 뻑뻑한가요?
에어컨 나오는 곳에서 불편한 증상이 있나요?

위의 질문들은 안구건조증 증상들입니다.
(합산 점수X100) ÷ (대답한질문 개수X4)
결과 점수가 높을수록
안구건조증이 심한 상태라 할 수 있습니다.

0~10점 : 눈이 맑고 깨끗한 상태입니다.
10~20점 : 약한 수준의 안구건조증 증상이 시작되면서
눈이 시리거나 아플 수 있습니다.
20~60점 : 적극적인 안구건조증 치료가 필요합니다.
60점 이상 : 심한 안구건조증을 앓고 있는 상태로
안과 치료가 꼭 필요합니다.

참조 : https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2108700&cid=63166&categoryId=51015

안구건조증 증상은 개인에 따라
원인이 모두 다르고, 복합적이기 때문에
개개인의 근본적인 원인을 찾아내는 것이 중요합니다.
초기에는 식생활습관 개선 + 인공눈물 등으로도
어느 정도 완화가 가능하지만
심한 경우 IPL치료나 누점폐쇄술이 진행될 수 있습니다.

- 안구건조증 치료 01. 누점폐쇄술 : 눈물이 내려가는 길을
콜라겐 덩어리인 울트라 플러그로 막아
눈물이 촉촉하게 머물 수 있도록 해줍니다.

- 안구건조증 치료 02. IPL 레이저 치료 : 안구건조증을
유발하는 대표적인 원인으로 꼽히는 마이봄샘 기능장애!
IPL 레이저로 마이봄샘을 세정하여
안구건조증, 안건염 등을 예방합니다.

안구건조증 치료 ‘봄’이 반갑지 않으시다면?

겨울내 추웠던 만큼 따뜻한 봄이 정말 반갑죠!
그러나 안구건조증이 있으신 분들은
봄이 그저 달갑지만은 않습니다.
눈은 더욱 건조해지고, 미세먼지 등으로
부쩍 예민해지기 쉽습니다.
특히 렌즈를 끼는 분들은 불편함이
더욱 커질 수 밖에 없답니다.

안구건조증은 눈물막에 이상이 생겨
눈물의 양이 급격하게 줄어들거나,
빠르게 증발하는 질환입니다.
눈물의 질이 현저하게 떨어진 상태이기 때문에
평소 관리는 물론 심각할 경우
안구건조증 치료가 같이 이루어지는 것이 좋습니다.

안구건조증 증상은 무엇이 있을까?

V 눈이 뻑뻑하다.
V 눈이 침침하다.
V 눈이 까끌까끌하다.
V 아침에 일어났을 때 또는 저녁 늦게 심해진다.
 V 눈부심 증상이 있다.
V 갑자기 눈물이 왈칵 쏟아질 때도 있다.
 V 눈이 충혈된다.
 V 안구가 가렵고, 눈곱이 많이 생긴다.
 V 바람, 연기 등 작은 자극에도 눈이 시리다.

안구건조증 원인은 무엇인가요?

안구건조증의 원인은 개개인에 따라 다르며,
매우 복합적으로 이루어져 있습니다.
최근에는 스마트폰, PC 사용 등으로
눈을 과도하게 많이 사용하거나, 미세먼지 등의
환경적인 요인에 의해 나타나는 경우가 많습니다.
혹은 라식, 라섹 등의 시력교정술을 받은 후
노화 등에 의해서도 나타납니다.

무엇보다 안구건조증이 나타나는 원인을 파악하셔야
치료가 효과적으로 이루어질 수 있습니다.

안구건조증을 개선할 수 있는 방법은?

안구건조증은 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다.
과도한 냉, 난방기구 사용은 NO!
적정실내습도를 유지해주시고, 인공눈물을
수시로 점안하여 눈을 촉촉하게 해주세요.
충분한 수분섭취, 휴식 또한 안구건조증을
개선하는 좋은 방법입니다.

안구건조증으로 오랫동안 고생 중이시라면
정확한 안과검진을 통해 안구건조증 치료를
받으시는 것을 추천합니다.

안구건조증 치료 01. IPL 레이저

지방을 분비하여 눈물층을 건강하게
유지시켜주는 마이봄샘에 이상이 생겼을 때
안구건조증이 생길 수 있습니다.
IPL 레이저를 이용하여 마이봄샘에 남아있는
굳은 기름을 녹이는 치료가 이루어진다면
안구건조증 증상을 완화할 수 있습니다.

안구건조증 치료 02. 누점폐쇄술

눈물이 흐르는 길목을 막는 시술로
눈물이 오랫동안 머물게 합니다.
일시적인 건조증이나 건조함에 효과를 볼 수 있습니다.