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노안 방지 프로젝트, 돋보기 없는 세상에서 삽시다! 

# 젊을 때, 건강할 때 지켜야하는 눈 건강, 돋보기가 필요 없도록 지금부터라도 열심히 관리해 보자고요.^^

아침에 일어나면 가장 먼저 무엇을 하시나요? 

네, 아마 스마트폰을 본다는 분들이 상당히 많으실 거예요. 스마트폰으로 시간을 확인하고(아예 알람을 스마트폰으로 해놓고 주무시는 분들이 많으니), 날씨를 확인하고 또 포털 메인 뉴스를 보기도 하죠. 하루가 그렇게 시작이 되는 분들 많으실 거예요.

그리고 나서는 어떠한가요? 그렇죠.

출근하면서, 일을 하면서, 퇴근하면서, 집에와서 잠자기 전에도 우리는 무언가를 쉴새 없이 보고 있습니다. 눈의 피로도가 쌓일만 하겠죠? 눈이 보는 일을 할때에, 특히 작은 화면을 집중해서 들여다 볼 때에는 근육이 더욱더 긴장을 하게 됩니다. 당연히 눈의 체력도 딸리게 되죠. 

눈은 한번 건강을 잃으면 회복하기가 참 쉽지 않습니다. 

그렇기 때문에 걱정보다는 노안을 방지하기 위한 생활습관을 실천하는 것이 눈을 진심으로 위하는 방법! 

최근 성인의 3명 중 1명 꼴이 노안 가능성이 높다는 통계도 있습니다. 그만큼 눈 건강을 소홀히 하는 분들이 많아요. 나이들면 다 알게 됩니다. 어른들 말씀이 그렇잖아요. 눈 좋은 것, 치아 건강한 것 등 타고나야할 복이 있다고요. 그러나, 눈 건강은 다릅니다. 관리여하에 따라서 충분히 눈 건강을 지킬 수 있어요. 그러니 늦은 게 아니라, 이제부터 시작이라고 생각하세요. 

노안이란, 수정체가 조절력을 상실해 초점을 맞추지 못하는 현상입니다. 요즘 3~40대 젊은 노안도 늘어나고 있다고 하죠. 그래서 서면안과 아이시티안과에서는 노안 방지 프로젝트를 준비, 돋보기로 세상을 보는 불편함이 없도록 예방법을 알려드리려고 합니다. 준비되셨나요? 

1. 초점 조절력 강화 

- 먼 곳에 달력을 두고 손에 명함을 하나 들어 보세요. 

- 달력과 명함을 번갈아 가면서 응시 하세요. (위 그림 참조) 

- 번갈아보는 횟수를 늘리면서 명함을 더 응시 합니다. 

- 명함이 더 선명하게 보일때까지 반복해 주세요. 

2. 수렴력 강화 

- 눈 앞에 엄지를 세워 주세요. 

- 눈 앞으로 엄지를 가까이 가져가면서 눈을 모아 보세요. 사팔뜨기 눈 운동처럼요. 숨을 들이 마시고 내쉬면서 해주면 더욱 운동효과를 볼 수 있습니다. 

3. 동체시력 강화 

- 얼굴을 똑바로 정면을 향해서 고정해 주세요. 

- 엄지손가락을 눈앞 300cm 위치에 놓고 응시 하세요. 

- 위, 아래 그리고 좌, 우 , 대각선의 방으로도 응시하세요. 

- 각각 20회씩 번갈아 가며, 반복해 주세요.

서면 아이시티안과가 함께하는 노안 방지 프로젝트!

우리 모두 노안에서 자유로워 지는 그 날까지 노안 예방은 계속 됩니다!^^

부산안과, 내 눈에 맞춤 노안교정은? 

# 느릴수록 좋은게 있다면 바로 노화, 눈이 노화되면 어떻게 될까? 

우리 몸은 나이가 들수록 점점 기능이 저하 됩니다. 얼굴, 피부, 오장육부 등 늙지 않는 곳이 없죠. 눈도 마찬가지 입니다. 눈도 노화가 되면 점차 보이는 것이 시원치 않습니다. 멀리 있는 것은 물론 오히려 가까운 거리에 있는 글씨, 사물이 보이지 않게 됩니다. 눈의 조절력이 떨어지기 때문입니다. 문제는 사람마다 이 노안이 오는 시기가 차이가 있다는 것입니다. 전에는 60대 이상은 되어야 중장년층, 노안이 시작된다고 하였는데요. 디지털 시대에 접어들면서 최근에는 3~40대에도 노안이 발생합니다. 눈 건강, 왜 관리해야 하는지 중요성을 아시겠죠? 

근시, 즉 멀리 있는 것이 잘 보이지 않는 다면 안경을 착용하면 쉽게 해결이 됩니다. 그러나 근거리, 가까운 곳에 있는 것이 잘 보이지 않게 되면 오히려 더 불편함이 큽니다. 늘 안경을 끼고 다니기 보다 근거리 작업을 할때 돋보기 등의 보조기구를 사용해야 하기 때문이죠. 점점 보는 일에 대한 것이 번거로워지고 귀찮아지고, 그러면서 두통이나 어지럼증에도 시달립니다. 

노안을 늦추려면 그럼 어떻게 해야할까요? 

눈의 피로도 관리해줘야 합니다. 우리 몸은 사용량이 증가할수록 노화가 가속화 됩니다. 그러므로 눈이 충분한 휴식을 통해 늘 자생력을 기르고 적절한 영양섭취 등을 통해 눈을 안정적으로 관리한다면 노화가 되는 속도를 조절할 수 있습니다. 

그렇다면 노안이 이미 생겼다, 어떻게 치료 할까요? 

우리 눈의 수정체는 본래 근거리를 볼때 두꺼워지고 멀리 볼때는 얇아지면서 근거리와 원거리를 동시에 잘 볼 수 있지만 나이가 들면 점점 탄력성일 잃으면서 더이상 볼록해지지 않는 현상 때문에 노안이 발생하게 됩니다. 노안을 극복하기 위해서는 돋보기를 사용하거나 초점 렌즈 안경을 사용해 교정을 합니다. 일상생활의 불편함을 해소시켜야만 삶의 질이 높아지니까요. 

노안이 왔는데도 교정하지 않고 그대로 둔다면, 눈의 노화는 더 진행될 것이고 시력장애로 인한 불편함은 점점 더 많아지게 될 것입니다. 

# 내 눈에 맞는 노안교정 방법은? 부산안과에서 알려드려요! 

1. 원시성 노안 

원시성 노안은 가까운 곳을 볼 때 꼭 돋보기를 사용해야 하는 원시성 노안으로 라식 수술 후에 원시가 되었거나 백내장 수술 후 근거리가 잘 보이지 않는 분들에게 해당 됩니다. 이런 분들에게는 원시 노안라식이나 라섹 또는 레이저, 고주파 각막열성형, 가메라인레이수술이 적합한 노안교정 방법입니다. 

2. 정시성 노안 

정시성 노안은 원거리 시력은 좋으나 근거리 시력만 불편한 분들, 과거에 라식 수술을 하였으나 노안이 발생한 분들입니다. 이런 분들에게는 카메라인레이 수술이 적합합닏나. 

3. 근시성 노안 

근시성 노안은 나이가 들면서 가까운 곳도 잘 보이지 않는 근시성 노안 환자 입니다. 근시 노안 라식, 라섹으로 교정이 가능합니다. 

4. 백내장 + 노안

백내장과 노안이 함께 왔거나 백내장 수술 후에 돋보기 착용이 꺼려지는 분들에게는 인공수정체 이식술이 가장 좋은 방법입니다. 

부산안과, 이제 내 눈에 딱 맞는 노안교정을 찾으세요! 

아이시티안과에서 맞춤 교정으로 밝고 편안한 눈을 되찾는 길을 함께 하겠습니다. 

부산 노안라식vs렌즈삽입술, 다른 점은? 

# 눈이 침침하고 글씨가 흐릿 흐릿? 지금 당신은 노안일 수 있습니다. 

책이나 신문, 컴퓨터나 스마트폰을 볼때 눈앞이 어둑 어둑 해지거나 흐릿하게 보이는 증상, 어떤 걸까요? 맞습니다. 바로 노안의 증상입니다. 과거에는 노안이 발생하면 돋보기로 교정하는 방법 밖에 없었죠. 그러나 이제는 돋보기가 아니라, 다시 젊었을때의 시력을 되찾을 수 있는 방법이 있습니다. 중장년층의 시력 되찾기, 노안교정으로 가능합니다. 

100세시대, 제2의 인생은 60세부터라는 말이 있습니다. 중장년층의 상당수가 더 행복한 제2의 인생을 위해 노안을 교정하고자 합니다. 생활하는데 노안이 굉장히 불편하기 때문입니다. 잘 보이던 게 어느 날부터인가 잘 보이지 않는다면 어떨까요? 안경을 쓰신다면 몇일간 안경을 벗고 생활해 보세요. 그 불편함이 어떤 느낌인지, 잘 알게 되실 거예요. 

# 반영구적 노안 교정, 어떤 방법을 선택해야 할까?

: 부산 노안라식, 그리고 렌즈삽입술, 어떤 노안 교정술인지 알아봅시다! 

<프레스비맥스 노안라식>

하이브리드 노안교정술, 세계적으로 성능을 인정 받은 아마리스 1050RS RED 레이저를 통해 라식, 라섹처럼 노안을 효과적으로 교정할 수 있는 수술방법 입니다. 노안라식, 어떤 수술인지 궁금하시죠? 기존 노안라식은 단순히 한쪽 눈에 근시를 남기는 방법이라면, 프레스비맥스 노안라식은 구면수차를 줄이고 초점 심도를 변화시키는 진정한 의미의 노안교정수술 입니다. 

이는 Monovision 방식의 근시성 노안과 Multifocality 반식의 원시성 노안 모두 안전적인 교정이 가능해졌습니다. 탁월한 교정효과와 안정성이 과학적, 통계적으로 입증 되어 있습니다. 

! 단안시방식, 다초점방식의 차이점은? 

: 단안시방식은 손처럼 눈도 주도적으로 사용하는 주시안, 비주시안이 있는데 주시안은 원거리가 잘 보이게 하고 비주시안은근거리가 잘 보이게 하는 방법입니다. 수술 후에 일정 기간이 지나면 뇌는 양쪽 눈의 거리감 차이에 자연적응 하기 때문에 근거리, 원거리 등 필요에 따라 눈을 사용해 잘 볼 수 있게 됩니다. 

: 다초점방식은 렌즈처럼 비구면 형태가 되도록 해 가까운 곳이나 어느 곳을 보더라도 잘 보일 수 있게 하는 방법입니다. 기본적으로 초점심도를 확장시키는 원리를 사용 합니다. 각막을 비구면이 되도록 변화시켜 근거리를 볼 때는 각막 중심부로, 원거리를 볼 때는 초점을 깊게 하여 어느 곳을 볼때나 잘 보일 수 있게 하는 방법입니다. 

# 부산 노안라식, 하이브리드 레이저 노안수술 

이제 단안시방식과 다초점 방식이 동시에 가능합니다. 단안시방식은 교정효과는 좋지만 양안의 시력차이로 인해 불편함이 있고 교정 범위가 제한되어 있습니다. 다초점방식은 양안 균형은 유지 되지만 근거리 시력 상승 효과가 떨어지는 단점이 있었습니다. 프레스비맥스 레이저 노안교정은 단안시, 다초점 방식을 동시에 이용합니다. 그래서 각각의 한계를 극복, 유효한 근거리 시력을 확보하는 신개념 교정입니다.

1. 빠른 레이저 빠른 회복 - 가장빠른 레이저 속도로 빠른 수술시간과 초정밀 열에너지 분산 시스템으로 빠른 회복이 가능합니다. 

2. 안전한 수술 - 7차원 안구 추적 장치를 이용해 안구의 움직임을 미리 예측해 최소 에너지 및 열발생 제어를 통한 조직 손상 없는 안전한 수술입니다. 

3. 반영구적 효과 - 환자의 97%가 수술 결과에 만족했으며 다시 한번 기회가 주어졌으면 수술을 받을 것이냐는 질문에 97%의 환자분들이 다시 하겠다고 했습니다.

4. 첨단 정밀 검사아 종합 검진 - 시력교정보다 중요한 것이 바로 일단 현재, 지금의 눈 건강상태 입니다. 수술 전 종합정밀검사를 통해 수술 가능여부를 파악, 백내장과 녹내장 등의 망막 질환 등 안질환의 진단이 가능합니다. 

# 부산 노안교정렌즈삽입술이란? 

백내장 수술 시 수정체를 제거하고 인공수정체를 삽입하게 되는 기존의 인공수정체는 단초점이므로 가까운 곳을 볼때에는 어쩔 수 없이 돋보기를 써야만 했습니다. 하지만 다초점 인공 수정체를 삽입함으로써 근거리까지도 한번에 해결할 수 있게 되었습니다. 

노안렌즈삽입술, 다음과 같은 시력문제를 한번에 교정이 가능 합니다.

백내장 수술 / 근거리 / 난시 / 근시, 원시 / 중간거리 

100% 커스터마이징, 노안교정 렌즈삽입술 

다양한 렌즈 선택의 폭은 개개인의 특성에 가장 맞는 최상의 결과를 전합니다. 

1. 맞춤수술 - 눈 형태에 따라 세분화하여 개인별 노안교정 맞춤형 다초점 수술이 가능합니다. 

2. 돋보기 없는 일상생활 - 근거리, 원거리를 동시에 교정, 노안을 교정하여 돋보기 없는 일상생활이 가능합니다. 

3. 조절력 증가 - 기존 단초점 수술보다 조절력을 증가시켜 근거리 작업시 피로도를 감소시킵니다. 

나이, 직업, 취미, 생활환경, 눈 상태에 따라 개개인의 특성에 가장 알맞은 렌즈를 선택할 수 있습니다. 수술 후 각막 굴절상태를 최적으로 만들어 주는 추가 레이저 교정을 함께! 함께하는 안과, 아이시티안과에서 노안, 제2의 시력을 되찾으세요.^^

부산노안, 내 눈에 맞는 노안수술법은?

# 노안이런 어떤 현상인가요?

노안은 눈의 노화 현상입니다. 가장 먼저 나타나는 대표적인 증상은 근거리가 잘 보이지 않는다는 점입니다. 평소 안경을 쓰고 다니면 먼 거리는 잘 보이지만 근거리는 잘 보이지 않게 되는 것으로 평균적으로 40대 이후부터 시작됩니다. 눈의 수정체가 본래 근거리를 볼 때 두꺼워지고 멀리 볼 때 얇아지면서 그 조절력이 잘 볼 수 있도록 역할을 해줬었지만, 나이가 들면서 이 조절력이 다소 떨어지면서 노안이 오게 되는 것입니다. 

과거에는 노안을 극복하기 위해 돋보기, 이중 초점 렌즈, 다초점 렌즈 등의 노안 교정을 시행해 왔는데 최근에는 노안 교정술이 다양하게 발달함에 따라서 시력을 보존하고 동시에 근거리를 볼 수 있는 시력 개선 방법까지 연구 되면서 노안을 더 쉽게 극복할 수 있게 되었습니다. 

증상에 따라 돋보기, 렌즈 착용 등 비수술 치료를 시행하기도 하지만 수술이 필요한 경우는 다음 수술 방법들이 있습니다. 먼저 근시성 노안 환자에게 적함한 방식인 모노비전 노안 라식, 라섹이 있고요. 어느 곳에서 보는지에 상관없이 잘 보이도록 돕는 하이브리드 노안 라식, 라섹 멀티포컬 방식이 있습니다. 

이밖에도 세계적으로 시행중인 인공수정체 이식술, 동공에 카메라인레이를 삽입하여 원거리 시력에는 영향을 주지 않고 근거리도 개선하는 방법이 있습니다. 또 레이저 열응고 각막성형, 고주파 각막열성형술 등도 있습니다. 

그럼 어떤 방법이 내 눈에 맞는 노안 수술법일까요? 

1. 원시성 노안 : 원시 노안 라식, 라섹 / 레이저 또는 고주파 각막열성형 / 카메라인레이 수술 

- 가까운 곳을 볼 땐 꼭 돋보기를 사용하는 원시성 노안 환자 

- 라식수술 후 원시가 된 경우 

- 백내장 수술 후 근거리가 잘 안보이는 환자 

2. 정시성 노안 : 카메라인레이 수술 

- 원거리 시력은 좋으나 근거리 시력만 불편한 경우 

- 과거에 라식 수술 후 노안이 발생한 환자 

3. 근시성 노안 : 근시 노안라식 

- 나이가 들면서 가까운 곳도 잘 안보이는 근시성 노안환자 

4. 백내장 + 노안 : 인공수정체 이식술 

- 백내장과 노안이 함께 온 환자 

- 백내장 수술 후 돋보기 착용을 꺼리는 환자

# 노안일까요? 이런 경우 내원해서 검진을 받으세요!

: 책이나 신물을 볼 때 가까우면 잘 보이지 않아요. 

: 눈이 무겁고 침침하다는 느낌이 들어요. 

: 어두운 곳에서는 더 잘 보이지 않아요. 

: 작은 화면의 글씨를 보기 힘들어요. 

: 눈이 자주 피로 해요. 

: 머리가 아프고 목, 어깨 등 통증이 있어요. 

: 눈이 건조하고 불편해요. 

부산노안, 노안수술법과 증상에 대해 알아보았습니다. 노안, 이제 방치해두지 마시고 조기 검진, 치료를 통해 건강한 눈을 지켜 나가세요! ^^